• Readiness, Wearables & HRV [Ep.160]

  • 2024/10/15
  • 再生時間： 46 分
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Readiness, Wearables & HRV [Ep.160]

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  • サマリー

  • Learn how Coach Day Muñoz uses technology, like Whoop, to inform her program design and guides training decisions for training top tier athletes.

    » Using Data to Navigate Injury Barriers: https://www.youtube.com/watch?v=3lrDxB7yolw&t

    » Watch on YouTube: https://youtu.be/GSJFYE_J4jM

    » View All Episodes: https://zoarfitness.com/podcast/

    » Hire a Coach: https://www.zoarfitness.com/coach/

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あらすじ・解説

Learn how Coach Day Muñoz uses technology, like Whoop, to inform her program design and guides training decisions for training top tier athletes.

» Using Data to Navigate Injury Barriers: https://www.youtube.com/watch?v=3lrDxB7yolw&t

» Watch on YouTube: https://youtu.be/GSJFYE_J4jM

» View All Episodes: https://zoarfitness.com/podcast/

» Hire a Coach: https://www.zoarfitness.com/coach/

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