La vie n’est pas un long fleuve tranquille… Elle nous secoue, nous met face à des tempêtes, nous pousse parfois à tout remettre en question. Et pourtant, c’est dans ces épreuves que l’on se construit, que l’on apprend à mieux se connaître, à mieux s’écouter.

Dans cet épisode, je te parle de résilience et de transformation. Comment traverser ces périodes de doute ? Comment retrouver son équilibre après une chute ? Que ce soit dans ta vie personnelle, professionnelle ou même dans ton parcours avec ta peau, chaque étape a un sens.

💡 On aborde ensemble :

👉 Pourquoi les épreuves ne nous définissent pas, mais notre façon d’y réagir, oui.

👉 L’impact du développement personnel et des blessures émotionnelles sur notre bien-être.

👉 Comment le travail énergétique et la musique peuvent apaiser nos émotions et nous aider à avancer.

👉 Et bien sûr, la puissance du lâcher-prise et du fait de se reconnecter à soi-même.

🎶 Musique du podcast :

Extrait de “Symphonie des éclairs” de Zaho de Sagazan (Crédits : Universal Music).

🧡 Écoute, respire, avance. Parce que oui, tu es plus fort(e) que tu ne le crois.

💬 Dis-moi en commentaire ce qui t’a le plus marqué dans cet épisode !

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