¿Y si te dijera que pequeños cambios diarios pueden protegerte del cáncer y mejorar tu vida hoy?

En este episodio te invito a iniciar un reto de 30 días, basado en evidencia científica, con acciones concretas, fáciles y llenas de sentido. cada reto viene acompañado de una explicación clara, útil y poderosa que te hará pensar… y actuar.

Amigui No necesitas grandes sacrificios, solo intención, curiosidad y ganas de cuidarte.

¿Listos para comprometerse con su salud, paso a paso?

¡Dale play, comparte este reto y únete a esta misión colectiva para prevenir el cáncer con ciencia, empatía y decisiones conscientes!

✨ Nos vemos en la parte 2 con los siguientes 15 retos.

RETO ORIGINAL EN INGLÉS:

https://www.aicr.org/wp-content/uploads/2020/02/Can-Prevent-Checklist-2020.pdf

En el siguiente episodio les adjunto el traducido al español.

¿Por qué ahora TODO da alergia?

Temporada de flores, memes con pañuelos y… ¿¡¿tu nariz está en huelga otra vez?! En este episodio de SCI-BEE, nos metemos hasta el fondo del sistema inmunológico para entender por qué cada vez más personas desarrollan alergias y qué papel juegan cosas como el polen, los genes, los olores, los filtros HEPA y hasta la dieta de tu mamá antes de que nacieras.

Descubre cómo el cambio climático está haciendo que las plantas se pongan más intensas, por qué la microbiota intestinal es básicamente tu primer instructora de defensa personal, y cómo una dieta con fibra puede ser tu mejor aliada inmunológica.

Spoiler: los estornudos no siempre son culpa del gato.

Con datos científicos, artículos de este año;2025, y mucho humor nerd, este episodio es perfecto para cualquiera que haya dicho alguna vez:

”¿Por qué soy alérgicx hasta al aire?”

Cuentame; ¿a qué eres alergico tú?

¿¿Nueva chamba para las abejas?? ¿¿Abejas detectives?? ¿¿Oler bacterias y sacar la lengua?? 🐝🔬

Soy una abeja,soy Mau y en este episodio de SCI-BEE, descubrimos cómo el olfato de las abejas no solo les ayuda a encontrar flores, sino que puede ser entrenado para detectar bacterias e incluso mejorar su supervivencia. Investigaciones recientes revelan cómo su capacidad de aprendizaje olfativo las convierte en bioindicadores y posibles aliadas en la búsqueda de nuevos antibióticos.

Detrás del vuelo de cada abeja hay un sistema nervioso capaz de aprender, detectar y adaptarse. En este episodio, conectamos esa neurociencia con descubrimientos reales en salud, ecología y biotecnología, guiados por dos investigaciones clave.

Doi de artículos científicos:

1. ​https://doi.org/10.3389/frym.2021.611604

2https://doi.org/10.1371/journal.pone.0134735