• Hilfe, ich weiß nicht, was ich tun soll
    2024/09/15
    Heute geht es um das Thema Entscheidungen – und zwar um genau jene, die uns manchmal den Schlaf rauben. Ich erzähle dir von einer Situation, die mir diese Woche begegnet ist, und wie ich es geschafft habe, aus einem Gedankensturm zu einer klaren Entscheidung zu kommen. Schritt für Schritt nehme ich dich mit auf meine Reise durch die Entscheidungsfindung. Du erfährst, warum es so wichtig ist, sich nicht von Panik oder Druck leiten zu lassen, sondern innere Ruhe zu finden und auf das eigene tiefere Wissen zu vertrauen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, wie ein Perspektivenwechsel alles verändern kann. Wenn du gerade vor einer Entscheidung stehst oder das Gefühl hast, im Kreis zu laufen, dann ist diese Episode genau richtig für dich.
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    26 分
  • Dein Leben, deine Regeln
    2024/09/08
    In der neuen Episode sprechen wir über diesen ständigen Konflikt zwischen dem, was wir tun und dem, was wir glauben tun zu sollen. Viele von uns kennen das Gefühl, ständig im "Sollen und Müssen -Modus" zu sein: Aufgaben, To-Do-Listen, Erwartungen – sie türmen sich auf und hinterlassen uns am Ende des Tages frustriert und ausgelaugt. Aber woher wissen wir überhaupt, dass das, was wir tun sollten, wirklich das Richtige ist? Ich teile meine eigenen Erfahrungen und gebe dir ganz praktische Tipps, wie du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst. Es geht darum, deine „Sollte“-Gedanken zu hinterfragen und wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Es ist nämlich nicht immer das "Sollen", das uns weiterbringt, sondern oft das, was wir intuitiv ohnehin tun. Hör rein und finde heraus, wie du deinen Alltag mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit gestalten kannst! ----------------------------------------------- Mehr zu dem Thema: 𝗞𝗲𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝗱𝗮𝘀 "𝗠𝗶𝘁 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗱𝗲 𝘇𝘂 𝗭𝗶𝗲𝗹" 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗯𝗼𝗼𝗸? Es ist ein Übungs- und Reflexionsbuch, das dich Schritt für Schritt vom „Chaos“ und dem Gefühl von „Wann, wie soll ich was tun?“ zu klaren, sinnvollen nächsten Schritten führt. Hier kannst du es dir holen 👉 [https://sinnvollanders.com/ziele-erreichen/](https://sinnvollanders.com/ziele-erreichen/) Oder aber du willst gar nicht so gerne allein arbeiten, sondern direkt deine Fragen beantworte bekommen? 𝗗𝗮𝗻𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗿 "𝗭𝗶𝗲𝗹𝗲-𝗪𝘂̈𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲-𝗧𝗿𝗮̈𝘂𝗺𝗲-𝗖𝗮𝗹𝗹" 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵. Der Call findet alle 4-6 Wochen statt, sodass du regelmäßig die Möglichkeit hast, dich auszutauschen, neue Motivation zu schöpfen und auf deinem Weg weiterzukommen. Hier klicken und gleich für den nächsten Termin anmelden 👉 [https://sinnvollanders.com/zwt-call/](https://sinnvollanders.com/zwt-call/) Mehr über mich: [https://sinnvollanders.com/](https://sinnvollanders.com/)
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    28 分
  • Wissen vs. Erleben
    2024/09/01
    In dieser Episode von „Sinnvoll Anders“ tauchen wir tief in das Thema ein, wie Wissen und Erleben unser Selbstvertrauen beeinflussen. Oft begegnen mir Menschen, die unglaublich viel Wissen angehäuft haben – durch Bücher, Kurse, Ausbildungen – und trotzdem unsicher sind, ob dieses Wissen ausreicht, um ihre Ziele zu erreichen. Sie zweifeln daran, ob sie das, was sie gelernt haben, auch wirklich anwenden können. Unsere Gesellschaft verändert sich. War früher Wissen unglaublich wichtig, ist es jetzt für jeden und überall auf Knopfdruck erhältlich. Somit reicht Wissen allein reicht nicht mehr aus, um wirklich erfolgreich zu sein und sich sicher zu fühlen. Was wirklich zählt, ist, wie wir dieses Wissen in unserem Leben anwenden und welche Erkenntnisse wir daraus ziehen. Es geht darum, fremdes Wissen zu unserem eigenen zu machen, es mit unseren Erlebnissen zu verknüpfen und daraus echtes, tiefes Verständnis zu entwickeln. Je mehr wir unser eigenes Wissen und eigene Erfahrungen schätzen, umso größer wird unser Selbstvertrauen. Denn echtes Selbstvertrauen entsteht nicht durch noch mehr Wissen, sondern durch das Vertrauen in das, was du bereits erfahren und verstanden hast. Viel Spaß beim Anhören. _____________________________________________________ Link zum Ziele-Workbook: [https://sinnvollanders.com/ziele-erreichen/](https://sinnvollanders.com/ziele-erreichen/) Anmelden zum Ziele-Wünsche-Träume-Call: [https://sinnvollanders.com/zwt-call/](https://sinnvollanders.com/zwt-call/)
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    27 分
  • Ziele erreichen ohne Frust
    2024/08/25
    In dieser Episode geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Ziele setzen und vor allem Ziele erreichen. Auch wenn es draußen gerade noch sommerlich ist und wir 30 Grad oder mehr haben, steht der Herbst vor der Tür, und das Jahresende rückt näher. Und damit stellt sich die Frage: Wie können wir guten Ergebnisse erzielen, die wir uns vorgenommen haben? Wie setzen wir uns Ziele und schaffen es auch, diese zu erreichen? Vielleicht kennst du das ja: Du setzt dir ein Ziel, machst dir einen Plan, arbeitest deine To-do-Liste ab – und trotzdem klappt es am Ende nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. Oder du erreichst dein Ziel, bist aber so erschöpft und gestresst, dass du dich fragst, ob es das überhaupt wert war. Oder aber du erreichst dein Ziel und stellst dann fest, dass das erhoffte Glücksgefühl ausbleibt. Wenn du dich in irgendeiner dieser Situationen wiederfindest, dann ist diese Episode genau richtig für dich. Ich rede darüber, dass es 2 unterschiedliche Arten von Zielen gibt, wie du sie voneinander trennen kannst und warum es so wichtig ist, dich zu fragen, wie du dich eigentlich fühlen möchtest, wenn du dein Ziel erreicht hast. Und ich gebe dir einige Fragen an die Hand, die du dir stellen kannst, wenn du das nächste Mal Stress oder Druck beim Erreichen deiner Ziele verspürst. Ich hoffe, dass dir diese Episode hilft, klarer zu sehen und deine Ziele auf eine Weise zu erreichen, die dir nicht nur Erfolg bringt, sondern auch Freude und Erfüllung. Link zum Ziele-Workbook: [https://sinnvollanders.com/ziele-erreichen/](https://sinnvollanders.com/ziele-erreichen/) Anmelden zum Ziele-Wünsche-Träume-Call: [https://sinnvollanders.com/zwt-call/](https://sinnvollanders.com/zwt-call/)
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    23 分
  • Liebst du das Unternehmertum?
    2024/06/02
    Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob du wirklich Unternehmerin bist oder "nur" Selbstständige? Viele Selbstständige fühlen sich überfordert mit der Rolle der Unternehmer:in, weil es so riesig für sie klingt und nach viel Aufwand. Dieses Missverständnis kann dazu führen, dass sie in ihrem Business hinter ihren eigenen Erwartungen bleiben. Denn sie bleiben einfach nur eine Fachkraft, die die direkte Kund:innen-Arbeit beherrscht und liebt, aber das eigentlich auch als Angestellte tun könnte. In deinem Kerngeschäft gut zu sein, ist zwar wichtig, das macht dich aber noch lange nicht zu einer Unternehmer:in. Zu einer erfolgreichen schon gar nicht. Da gehört mehr dazu! Was du dazu noch benötigst, darüber rede ich in dieser Episode und wir werfen einen Sinn.Voll.Anderen. Blick auf das Unternehmertum. Und wenn du das klug gestaltest, dann wirst du nicht nur jeden Teil in deinem Business lieben, du wirst dadurch auch erfolgreicher sein. Sinn.Voll.Anders. Sommer-Akademie: [GANZ DU - In 5 Wochen zu deiner persönlichen Business-Formel.](https://sinnvollanders.com/ganz-du-sa2024/)
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    27 分
  • Gedankenhygiene
    2024/05/26
    Heute zeige ich dir einen Sinn.Voll.Anderen Umgang mit störenden Gedanken. Denn du kennst sie ganz sicher. Diese nervigen, störenden Gedanken, die uns als Zweifel, Ängste und Sorgen heimsuchen. Wenn wir diese Gedanken nicht bewusst wahrnehmen und reflektieren, können sie unser Verhalten steuern und wertvolle Chancen ungenutzt lassen. Hilfreiche Gedanken fördern dein Wachstum und geben klare Hinweise, während störende Gedanken wie ein Anker wirken. Störende Gedanken stoppen dich oder lassen dich zurückweichen. Wie du sie genau erkennst und vor allem, was du mit störenden Gedanken tun kannst, erzähle ich dir in dieser Episode. Sinn.Voll.Anders. Sommer-Akademie - Start 17.6.2024 [GANZ DU - Leise Stärken, Große Wirkung (In 5 Wochen zu deiner persönlichen Business-Formel)](https://sinnvollanders.com/ganz-du-sa2024/)
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    21 分
  • Die Illusion der perfekten Strategie
    2024/05/12
    In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die Welt der Geschäftsstrategien ein und hinterfragen das Versprechen von 'One-Size-Fits-All'-Lösungen. Wir erkunden, warum diese Standardansätze für manche perfekt funktionieren, während sie für andere eine Sackgasse darstellen. Bist du eine 'Biene', die strukturierte, vorgegebene Pfade bevorzugt, oder eher ein 'Vogel', der Freiheit und Flexibilität benötigt? Wir diskutieren, wie wichtig es ist, deine Unternehmerpersönlichkeit zu erkennen und eine Geschäftsstrategie zu entwickeln, die wirklich zu dir passt. Hör rein, um herauszufinden, wie du dein Business authentisch gestalten und auf einem Weg zum Erfolg führen kannst, der deine individuellen Stärken und Vorlieben berücksichtigt.
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    26 分
  • Leidest du unter einem Q2 Burnout
    2024/05/05
    Hast du gerade auch das Gefühl, alles wird dir zu viel. Du könntest gar nicht genug schlafen, wie du brauchen würdest, alles fühlt sich anstrengend an und gereizt bist außerdem noch. Dann hast du vielleicht ein Q2 Burnout. Das ist ein Phänomen, das viele ereilt, die am Anfang des Jahres sehr aktiv waren. Eigene Programme gestartet, neue Ausbildungen gemacht oder vielleicht ein ganz neue Strategie im Business angewendet. Und da kann es leicht passieren, dass so im April, Mai die Energie immer weiter absackt. Heute rede ich mit meiner Freundin und Kollegin Claudia Kauscheder über dieses Phänomen und geben dir ein paar Tricks, wie du dir selbst wieder Gutes tun kannst. Pass auf dich auf! Alles Liebe Silvia
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    43 分