¿Y si un día el mundo comenzara a apagarse en tus oídos… sin darte cuenta?
La pérdida de audición no siempre llega con estruendo; a veces se instala sigilosamente, disfrazada de un volumen cada vez más alto en la televisión, de conversaciones que se vuelven confusas, o de una música que ya no vibra igual.

En este nuevo episodio de Healthy People, conversamos con el reconocido otorrinolaringólogo tapatío Dr. Juan Manuel Macías Arauza, quien nos llevó paso a paso a través de un tema tan vital como ignorado: la audición y su deterioro progresivo. Desde causas comunes como accidentes o malos hábitos, hasta señales de alerta que solemos pasar por alto, el especialista nos invita a escuchar nuestro cuerpo antes de que el silencio se vuelva irreversible.

Y como siempre, este espacio no solo informa, también inspira. Acompáñanos a descubrir un nuevo testimonio donde los productos naturales de Healthy People juegan un papel clave en el cuidado integral de la salud auditiva.

Comparte este episodio con quienes amas… porque escuchar también es una forma de vivir plenamente.

Un accidente puede ocurrir en un abrir y cerrar de ojos… Un tropiezo, una caída, un golpe jugando o un simple descuido. Y de pronto, el daño no es solo físico: un diente se ha caído, se ha fracturado o se ha movido de su lugar. ¿Qué hacer en esos primeros minutos cruciales? ¿Qué errores evitar? ¿Cómo podemos actuar con rapidez antes de que sea demasiado tarde?

En este nuevo episodio de Healthy People, abordamos un tema que todos deberíamos conocer pero pocos dominan: los golpes o accidentes que afectan nuestra dentadura. Junto a la cirujana dentista Martha Sánchez, egresada de la UNAM y con una sólida trayectoria en el cuidado bucodental, exploraremos cómo estos incidentes pueden impactar nuestra salud oral, qué medidas de primeros auxilios aplicar y cuándo acudir de inmediato al consultorio odontológico.

Además, hablaremos de la prevención inteligente, sobre todo en niños, deportistas y adultos mayores, quienes están más expuestos a estos riesgos. Porque una buena sonrisa no solo se cuida con cepillo e hilo dental, sino también sabiendo actuar a tiempo cuando la vida nos da un mal golpe.

Prepárate para escuchar, aprender y compartir, porque lo que hoy descubras podría salvar una sonrisa mañana.

En este episodio de nuestro espacio de salud y bienestar, nos sumergimos en una de las transformaciones más impresionantes de la medicina moderna: la evolución de la cirugía tradicional hacia la cirugía laparoscópica. Para guiarnos en este viaje lleno de avances científicos y testimonios reales, entrevistamos al destacado médico cirujano Germán Winder, orgullosamente poblano, quien nos comparte con claridad y experiencia cómo esta transición ha revolucionado la manera en que se realizan las intervenciones quirúrgicas.

A lo largo del episodio, el doctor Winder nos explica las diferencias fundamentales entre ambos enfoques: desde la manera en que se accede al cuerpo, hasta los tiempos de recuperación, los riesgos, las cicatrices, y los beneficios que hoy miles de pacientes pueden experimentar gracias a la precisión y mínima invasión de la laparoscopía. Una charla imprescindible para quienes desean comprender cómo la ciencia mejora vidas, reduce miedos y transforma quirófanos.

Prepárate para descubrir por qué el futuro de la cirugía ya está sucediendo… y cómo podría beneficiarte directa o indirectamente. ¡Bienvenidos!

Hay historias que nos marcaron antes de que supiéramos escribir, heridas invisibles que aún sangran en silencio, ecos de una infancia que a veces parece no haber terminado. Esta semana en Testimonios Healthy People, abrimos un espacio valiente, íntimo y profundamente humano para hablar de aquello que muchos callan, pero que todos, en algún momento, sentimos: las heridas de la infancia. Desde la Ciudad de México, la destacada psicóloga Elisa Rosales nos guía con claridad, sensibilidad y sabiduría a través de los laberintos emocionales que se construyen desde nuestros primeros años de vida. Un episodio que no solo explica, sino que sana, que no solo conmueve, sino que transforma. Prepárate para mirarte con otros ojos. Porque sanar el pasado... también es una forma de amarnos hoy."

En este episodio transformador, el psicólogo Noé Ballesteros nos invita a repensar la manera en que nos relacionamos con los demás. Desde la importancia de la asertividad como punto de equilibrio entre el silencio y la agresión, hasta las herramientas prácticas para negociar sin ceder la dignidad, Ballesteros traza una ruta clara hacia vínculos más sanos y empáticos.

Profundizamos en cómo resolver conflictos sin escalar tensiones, identificando emociones, escuchando con atención y comunicando desde la conciencia plena. Hablamos también del autocuidado emocional como acto de responsabilidad, porque nadie puede sostener relaciones auténticas si primero no se sostiene a sí mismo.

La comunicación asertiva se presenta aquí no solo como técnica, sino como actitud vital: hablar claro, sin miedo ni culpa; expresar límites con respeto; y entender que lo que no se dice, también comunica.

Este episodio es una guía indispensable para quienes desean fortalecer su inteligencia social, vivir relaciones más honestas y evitar desgastes innecesarios. Porque conectar con los demás no debería implicar desconectarnos de nosotros mismos.

¿Qué pasaría si, de un momento a otro, tus recuerdos se borraran como las huellas en la arena?
Eso fue lo que vivió Samantha Meráz Cabrera, una joven de apenas 17 años, quien tras un accidente en la ducha sufrió un fuerte golpe en la cabeza que la dejó sin sentido… y sin memoria.

El parte médico fue devastador: su recuperación total podría tardar hasta tres largos meses.
Pero DIOS tenía otros planes.

En este episodio conmovedor de Salud y Bienestar, conocerás cómo, contra todo pronóstico, Samantha ha logrado recuperar el 97% de su memoria en tiempo récord gracias al apoyo de tratamientos naturales de Healthy People.
Una historia de esperanza, de ciencia natural, y de fe en la recuperación del cuerpo cuando se le brinda lo mejor de la naturaleza.

Acompáñanos y descubre no solo el relato de su accidente y milagrosa recuperación, sino también qué productos naturales ayudaron a acelerar su proceso de sanación.

¿Puede la naturaleza reescribir nuestra historia?
La respuesta... te sorprenderá.

Episodio especial:
Con la psicóloga Elisa Rosales | Presentado por Healthy People

¿Alguna vez has sentido que alguien cercano gira todo a su alrededor, incluso tu dolor?
¿Te has preguntado si estás frente a una persona segura de sí… o atrapada en su propio reflejo?

En este episodio, te llevamos a lo más profundo de una realidad silenciosa que desgasta vínculos, anula voluntades y confunde con falsa seguridad: el narcisismo emocional. No es solo un rasgo de carácter ni una simple vanidad. Es una forma sutil y dañina de relacionarse que puede dejar huellas invisibles… y heridas muy reales.

Acompáñanos en esta conversación reveladora con la psicóloga Elisa Rosales, quien desmantela los mitos más comunes, nos ayuda a identificar las señales ocultas del narcisismo —en otros y en nosotros mismos—, y nos guía con herramientas para sanar y poner límites sanos.

Un episodio imperdible que no solo informa… transforma.
Porque en Healthy People, creemos que conocerse a uno mismo es el primer paso para vivir en equilibrio.

Dale play. Tu salud emocional lo merece.

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Como prevenir las caries en los pequeños, un interesante episodio de salud y bienestar que Healthy People trae para ti, con nuestra invitada la doctora Nancy Peralta cirujana dentista egresada de la Univesidad Autónoma del Estado de Hidalgo, y con especialidad en Odontopediatría. por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) .

Te invitamos a escuchar y compartir el contenido de éste episodio.

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