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The Sport Formula Podcast

The Sport Formula Podcast

著者： Sergio Rojas
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このコンテンツについて

 Conoce los entresijos del rendimiento deportivo desde el punto de vista de los profesionales del sector.
En este podcast encontrarás tu lugar para aprender, disfrutar y saber como avanza el difícil mundo del deporte (profesional y de formación).
Me llamo Sergio Rojas y te doy la bienvenida.Copyright SERGIO ROJAS MORALES 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 1x12 REFLEXIONES DEL DEPORTE PROFESIONAL POST-TEMPORADA

    1x12 REFLEXIONES DEL DEPORTE PROFESIONAL POST-TEMPORADA
    2025/05/08

    En este episodio de The Sport Formula Podcast, profundizo en las lecciones que surgen al cierre de una temporada y cómo se aplican a la vida de cualquier atleta profesional. Reflexiono sobre las realidades del mundo deportivo, donde no todo es brillo y éxito: desde las personas que pueden aprovecharse de tu esfuerzo y engañarte, hasta la importancia de valorar el proceso diario más que las victorias puntuales. Hablamos de la relevancia de la preparación física desde las bases, cómo una correcta formación desde joven puede ser la diferencia entre una carrera longeva y una llena de lesiones. Además, trato el tema de la pasión en el deporte, y cómo, si decides dedicar tu vida a este camino, debes estar preparado para sacrificar mucho, pero siempre con la determinación de que el sacrificio se ve recompensado por el amor que tienes por lo que haces. Un episodio lleno de reflexiones clave para todos aquellos que buscan entender qué hay detrás de la fama deportiva, más allá de los titulares.
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    28 分
  • 1X11 LA PREPARACIÓN FÍSICA DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL ENTRENADOR

    1X11 LA PREPARACIÓN FÍSICA DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL ENTRENADOR
    2025/01/02
    En el episodio 11 de The Sport Formula Podcast, nos acompaña Sergio Vicente Beleña, entrenador profesional con una impresionante trayectoria en el mundo del baloncesto, desde Pozuelo, hasta el Real Madrid, pasando por El Salvador, Inglaterra, Noruega y actualmente en Suecia.
    Durante esta conversación, Sergio comparte cómo ha evolucionado la preparación física en el baloncesto, las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera y su visión sobre el desarrollo del deporte a nivel global. También nos cuenta su experiencia trabajando con jóvenes talentos, entre ellos uno de los jugadores más destacados del baloncesto actual: Luka Dončić.
    Escucha historias inéditas, consejos prácticos y reflexiones sobre lo que significa entrenar a atletas de élite y cómo preparar a los deportistas para alcanzar su máximo potencial.
    🔗 No te pierdas este episodio lleno de conocimiento e inspiración, ideal para entrenadores, jugadores y todos los apasionados del deporte.
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    37 分
  • 1X10 EL ARTE DE LA VALORACIÓN EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA SALUD

    1X10 EL ARTE DE LA VALORACIÓN EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA SALUD
    2024/12/17
    En este episodio contamos con la presencia de @hugocdemarcos_entrenador, entrenador y experto en rendimiento, para hablar sobre la valoración física tanto en deportistas como en personas que buscan mejorar su salud y bienestar.🧐 ¿Por qué es tan importante una valoración adecuada?
    • Identificación de puntos fuertes y áreas a mejorar.
    • Prevención de lesiones y optimización del entrenamiento.
    • Personalización del plan de trabajo según objetivos y condición física.
    Hugo nos comparte su enfoque y experiencia en cómo llevar a cabo evaluaciones efectivas, adaptadas a atletas de alto rendimiento y a cualquier persona que quiera entrenar de manera eficiente y segura.🎧 ¡No te lo pierdas! Dale play y descubre cómo una buena valoración puede marcar la diferencia en tu rendimiento y tu calidad de vida.
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    37 分

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