エピソード

  • 1x13 EN EL CORAZON DEL ATLETA I (Joan Pardina)

    1x13 EN EL CORAZON DEL ATLETA I (Joan Pardina)
    2025/06/03
    En este episodio especial de la serie En el Corazón del Atleta, dentro de The Sport Formula Podcast, conversamos con Joan Pardina, alero profesional con una destacada trayectoria en el baloncesto español. Formado en las categorías inferiores del FC Barcelona, Joan ha jugado en equipos como el CB Peñas Huesca, Gipuzkoa Basket, CB Granada y actualmente en el Club Bàsquet Tarragona de la Segunda FEB. Su carrera ha estado marcada por el esfuerzo y la superación, especialmente tras sufrir una rotura del ligamento cruzado anterior en 2021, una lesión que lo mantuvo más de un año alejado de las canchas. En esta conversación, Joan nos comparte cómo vivió su proceso de recuperación, la importancia del análisis de datos en su preparación y cómo ha logrado volver al más alto nivel competitivo. Una charla sincera y motivadora sobre resiliencia, trabajo en equipo y pasión por el deporte.
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    49 分
  • 1x12 REFLEXIONES DEL DEPORTE PROFESIONAL POST-TEMPORADA

    1x12 REFLEXIONES DEL DEPORTE PROFESIONAL POST-TEMPORADA
    2025/05/08

    En este episodio de The Sport Formula Podcast, profundizo en las lecciones que surgen al cierre de una temporada y cómo se aplican a la vida de cualquier atleta profesional. Reflexiono sobre las realidades del mundo deportivo, donde no todo es brillo y éxito: desde las personas que pueden aprovecharse de tu esfuerzo y engañarte, hasta la importancia de valorar el proceso diario más que las victorias puntuales. Hablamos de la relevancia de la preparación física desde las bases, cómo una correcta formación desde joven puede ser la diferencia entre una carrera longeva y una llena de lesiones. Además, trato el tema de la pasión en el deporte, y cómo, si decides dedicar tu vida a este camino, debes estar preparado para sacrificar mucho, pero siempre con la determinación de que el sacrificio se ve recompensado por el amor que tienes por lo que haces. Un episodio lleno de reflexiones clave para todos aquellos que buscan entender qué hay detrás de la fama deportiva, más allá de los titulares.
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    28 分
  • 1X11 LA PREPARACIÓN FÍSICA DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL ENTRENADOR

    1X11 LA PREPARACIÓN FÍSICA DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL ENTRENADOR
    2025/01/02
    En el episodio 11 de The Sport Formula Podcast, nos acompaña Sergio Vicente Beleña, entrenador profesional con una impresionante trayectoria en el mundo del baloncesto, desde Pozuelo, hasta el Real Madrid, pasando por El Salvador, Inglaterra, Noruega y actualmente en Suecia.
    Durante esta conversación, Sergio comparte cómo ha evolucionado la preparación física en el baloncesto, las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera y su visión sobre el desarrollo del deporte a nivel global. También nos cuenta su experiencia trabajando con jóvenes talentos, entre ellos uno de los jugadores más destacados del baloncesto actual: Luka Dončić.
    Escucha historias inéditas, consejos prácticos y reflexiones sobre lo que significa entrenar a atletas de élite y cómo preparar a los deportistas para alcanzar su máximo potencial.
    🔗 No te pierdas este episodio lleno de conocimiento e inspiración, ideal para entrenadores, jugadores y todos los apasionados del deporte.
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    37 分
  • 1X10 EL ARTE DE LA VALORACIÓN EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA SALUD

    1X10 EL ARTE DE LA VALORACIÓN EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA SALUD
    2024/12/17
    En este episodio contamos con la presencia de @hugocdemarcos_entrenador, entrenador y experto en rendimiento, para hablar sobre la valoración física tanto en deportistas como en personas que buscan mejorar su salud y bienestar.🧐 ¿Por qué es tan importante una valoración adecuada?
    • Identificación de puntos fuertes y áreas a mejorar.
    • Prevención de lesiones y optimización del entrenamiento.
    • Personalización del plan de trabajo según objetivos y condición física.
    Hugo nos comparte su enfoque y experiencia en cómo llevar a cabo evaluaciones efectivas, adaptadas a atletas de alto rendimiento y a cualquier persona que quiera entrenar de manera eficiente y segura.🎧 ¡No te lo pierdas! Dale play y descubre cómo una buena valoración puede marcar la diferencia en tu rendimiento y tu calidad de vida.
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    37 分
  • 1X09 LA IMPORTANCIA DEL PSICÓLOGO Y PSICOLOGÍA DEPORTIVA DENTRO DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

    1X09 LA IMPORTANCIA DEL PSICÓLOGO Y PSICOLOGÍA DEPORTIVA DENTRO DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
    2024/12/03
    🎙 The Sport Formula: El Papel del Psicólogo Deportivo con @BasketMental En este capítulo de The Sport Formula, nos adentramos en el fascinante mundo de la psicología deportiva junto a nuestro invitado especial, @BasketMental. Exploramos cómo la mente influye en el rendimiento y el bienestar de los atletas, abordando temas esenciales como:
    ✅ ¿Qué hace un psicólogo deportivo? Entendemos el impacto de su trabajo en el rendimiento y la mentalidad de los deportistas.
    ✅ La paradoja en los clubes: ¿Por qué se reconoce su importancia pero pocos los incorporan? ¿Es un lujo exclusivo para la élite?
    ✅ Ansiedad precompetitiva: Técnicas y estrategias para afrontarla eficazmente.
    ✅ Lesiones y salud mental: Cómo las lesiones graves afectan emocionalmente a los atletas y las claves para recuperar la confianza.
    ✅ Burnout en el deporte: Analizamos el caso de Abrines y el miedo de Zion Williamson, identificamos los signos del agotamiento y descubrimos cómo prevenirlo.
    ✅ El futuro de la psicología deportiva: Tendencias y evolución de esta disciplina en el mundo del deporte.
    ✅ Mitos y realidades: Derribamos creencias erróneas sobre la psicología en el deporte.
    ✅ Deporte como refugio o estrés añadido: ¿Cómo separar los problemas personales del rendimiento deportivo? Una conversación profunda, práctica e inspiradora para deportistas, entrenadores y amantes del deporte.
    ¡No te la pierdas! 🔊 Escúchalo ya y cuéntanos tu experiencia! 🎧
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    55 分
  • 1x08 ESTRATEGIAS AVANZADAS DE ENTRENAMIENTO EN LA PREPARACIÓN FÍSICA

    1x08 ESTRATEGIAS AVANZADAS DE ENTRENAMIENTO EN LA PREPARACIÓN FÍSICA
    2024/11/19
    En este episodio de The Sport Formula Podcast, contamos con la presencia de @jorge_ortiz03, entrenador personal y preparador físico en @nbtorrent además de miembro del equipo de @mi_movimiento_inteligente creado por @sebastian_m_i. Jorge nos comparte su conocimiento sobre tres estrategias avanzadas de entrenamiento que pueden ayudarte a optimizar el rendimiento físico de tus deportistas:
    ⭐Entrenamiento de Carga Variable
    ⭐Excéntricos Acentuados
    ⭐Only Concentric
    Exploramos cómo estas técnicas pueden ser aplicadas de manera efectiva y discutimos su impacto en el desarrollo de fuerzay mejora del desempeño deportivo. Un episodio imprescindible para quienes buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
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    54 分
  • 1X07 PREPARADOR FÍSICO AJENO AL CLUB ¿POR QUÉ, OBJETIVOS, FUNCIONES…?

    1X07 PREPARADOR FÍSICO AJENO AL CLUB ¿POR QUÉ, OBJETIVOS, FUNCIONES…?
    2024/11/05
    Episodio de hoy: El papel del preparador físico ajeno al club, con @jotade_coachEn este episodio, abordamos la importancia de contar con un preparador físico que no forma parte del club. ¿Por qué esta figura es cada vez más buscada por los deportistas? ¿Qué ventajas ofrece? @jotade_coach nos ayuda a responder estas preguntas clave:
    • ¿Es necesario el preparador físico ajeno solo en caso de lesiones?
    • ¿Presencial o virtual? Exploramos lo que prefieren tanto entrenadores como deportistas.
    • Frecuencia ideal: ¿Cuántas sesiones por semana son óptimas?
    • Inversión estratégica: ¿Etapa formativa o alto rendimiento?
    • Reflexión final: EL FUTURO DE LA PREPARACIÓN FÍSICA ES…
    ¡Sintoniza este episodio para entender cómo esta figura externa puede marcar la diferencia en el rendimiento deportivo! 🎧
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    33 分
  • 1x06 Q&A ¿Cómo vivir del deporte profesional sin ser deportista profesional?

    1x06 Q&A ¿Cómo vivir del deporte profesional sin ser deportista profesional?
    2024/10/29
    🎙️ Nuevo episodio de THE SPORT FORMULA: ¡Respondiendo a tus preguntas! ⁣🔍💬⁣En este capítulo especial, nos sumergimos en las preguntas de nuestros oyentes y respondemos a temas que todos los amantes del deporte se han planteado alguna vez:⁣
    ⁣
    🔸 ¿Cómo es posible vivir del deporte profesional sin ser deportista de élite?
    🔸 ¿Por qué los calentamientos antes de los partidos son más largos que los de los entrenamientos?
    🔸¿Por qué es un error pedir ejercicios por internet?
    ¡Y muchas más preguntas sobre el mundo del deporte y el rendimiento!⁣
    ⁣
    Este episodio es perfecto para cualquier fanático del deporte que quiera conocer más sobre el "detrás de cámaras" y los secretos del rendimiento y la preparación profesional. ¡No te lo pierdas! 🚀⁣#TheSportFormula #DeporteProfesional #PodcastDeportivo #RendimientoDeportivo #PreparaciónFísica #ViviendoDelDeporte #PasiónPorElDeporte
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    19 分