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The Tuning In Podcast
- 著者: Cat Does Wellness
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
If you're on a wellness journey but find that the world can get a little too noisy sometimes, you've landed in the right place. I created this podcast, to support people like you to tune out the noise and tune back into themselves.
Hi, my name is Catarina a self-improvement enthusiast with a history of taking it a little too far. Over time, I've dialled it back and found simple and sustainable ways of engaging with self-care and wellness without it becoming another thing on the to-do list and I want to share that with you.
I'm also a certified personal trainer, wellness practitioner and Sports Science MSc, so expect episodes to be rooted in science with a splash of spirituality and loads of heart.
Each season is packed with solo episodes and expansive conversations with experts in the field of health science, fitness and wellness.
Now grab a warm drink and let's dive in.
Viist: www.catdoeswellness.com
IG: @catdoeswellness
Email: hello@catdoeswellness.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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37 分
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43 分
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11 分
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