エピソード

  • Zur Hormonbalance mit der richtigen Ernährung?

    Zur Hormonbalance mit der richtigen Ernährung?
    2024/09/26
    Was hat Ernährung mit Hormonen zu tun? Kann ich mich hormonfreundlich ernähren? Diese Frage beantworte ich in dieser Folge.
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    13 分
  • DuftDate mit Kerstin - Ölportrait: Angelikawurzel - starker Schutz bei Angst und fürs Immunsystem

    DuftDate mit Kerstin - Ölportrait: Angelikawurzel - starker Schutz bei Angst und fürs Immunsystem
    2024/09/19
    Angelikawurzel oder Engelwurz helfen dir bei Verdauungsbeschwerden, dein Immunsystem zu stärken und dich bei Angst und Unsicherheiten zu beschützen.
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    28 分
  • Tabuthema Periode

    Tabuthema Periode
    2024/09/12
    Die Periode ist noch ein Tabu. Oder etwa nicht? Warum sie es nicht mehr sein sollte und was das Besondere an der deiner Menstruation ist, erfährst du in dieser Folge.
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    18 分
  • Warum es eine Diagnose (nicht) braucht.

    Warum es eine Diagnose (nicht) braucht.
    2024/09/05
    Ich hab am eigenen Leib erfahren, wie es sich anfühlt auf eine Diagnose zu warten. Gleichzeitig ist es aus meiner TCM-Brille nicht nötig eine genaue Krankheits-Diagnose zu haben. Wie passt das zusammen? Ich nehm dich mit auf meine persönliche Reise durch die letzten 4 Wochen
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    17 分
  • Nach-Antibiotika-Aufbau-Tipps - ein Aufruf!

    Nach-Antibiotika-Aufbau-Tipps - ein Aufruf!
    2024/08/22
    Mich hat's erwischt. Ich bin krank. So richtig. Leider ging es nicht ohne Antibiotika dieses Mal. Daher ist diese Podcast-Folge eine kurze und zugleich ein Aufruf für deine Hilfe!
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    5 分
  • DuftDate mit Kerstin - Ölportrait: Schafgarbe - das Kraut für Entzündungen und schmerzhafte Krämpfe

    DuftDate mit Kerstin - Ölportrait: Schafgarbe - das Kraut für Entzündungen und schmerzhafte Krämpfe
    2024/08/15
    Die Augenbraue der Venus wird sie genannt - die Schafgarbe. Es ist ein Kraut, das du jetzt sammeln kannst und eingesetzt wird bei Entzündungen aller Art.
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    25 分
  • 4 Zyklusphasen - 4 Konzepte

    4 Zyklusphasen - 4 Konzepte
    2024/08/08
    Körperliche Prozesse - durch Hormone gesteuert, innere Jahreszeiten, Farben, Mondphasen und Archetypen - also Rollenbilder. Die 4 Phasen in deinem Zyklus lassen sich durch unterschiedliche Konzepte erklären.
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    13 分