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  • 著者： Anthony
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Vitaliki Podcast

著者： Anthony
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  • サマリー

  • Podcast dédié aux personnes qui veulent se construire un corps ATHLÉTIQUE et en SANTÉ ainsi qu’une mentalité de gagnant !


    Je m’appelle Anthony et je suis thérapeute en santé holistique.


    Chaque semaine je vais te partager des astuces et conseils pour que tu exploses tes résultats et ta mentalité.


    On va parler de nutrition, d’entraînements, de respiration, de mindset, d’hormones, de digestion, etc.
    Bref de tout ce qui peut être UTILE pour avoir un corps FORT et en SANTÉ.


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    © 2024 Vitaliki Podcast
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エピソード
  • Le piège avec la discipline et comment le dépasser | Ep 02

    Le piège avec la discipline et comment le dépasser | Ep 02
    2024/09/11

    Si tu as du mal à garder une discipline sur le long terme peu importe le projet que tu entreprends, alors je t’explique pourquoi ce ne sera jamais plus facile dans 6 mois, 1 an ou 5 ans et je donne une astuce pour ne plus jamais procrastiner.

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    16 分
  • Présentation du podcast & critique du milieu de la santé holistique

    Présentation du podcast & critique du milieu de la santé holistique
    2024/09/04

    Bienvenue sur mon nouveau podcast, je te présente rapidement les différents sujets que je vais aborder ici autour de la santé et du mindset des hommes qui veulent s’améliorer et obtenir le meilleur pour eux et les personnes autour d’eux :
    On va parler de nutrition, d’entraînements, de mindset, de relations, etc.

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    9 分

あらすじ・解説

Podcast dédié aux personnes qui veulent se construire un corps ATHLÉTIQUE et en SANTÉ ainsi qu’une mentalité de gagnant !


Je m’appelle Anthony et je suis thérapeute en santé holistique.


Chaque semaine je vais te partager des astuces et conseils pour que tu exploses tes résultats et ta mentalité.


On va parler de nutrition, d’entraînements, de respiration, de mindset, d’hormones, de digestion, etc.
Bref de tout ce qui peut être UTILE pour avoir un corps FORT et en SANTÉ.


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衛生・健康的な生活
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