• Wie du es schaffst, weiter als 10 Kilometer zu laufen

  • 2024/09/05
  • 再生時間： 43 分
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Wie du es schaffst, weiter als 10 Kilometer zu laufen

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  • サマリー

  • In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Laufdistanz von 10 auf 15 Kilometer steigern kannst, ohne dich zu überfordern, und welche Trainingsprinzipien dir dabei helfen.
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あらすじ・解説

In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Laufdistanz von 10 auf 15 Kilometer steigern kannst, ohne dich zu überfordern, und welche Trainingsprinzipien dir dabei helfen.
ランニング・ジョギング 衛生・健康的な生活 個人的成功
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