ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub

著者： ausdauerclub - Hannah Carsten & Torsten über Laufen und mehr...
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  • サマリー

  • Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
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エピソード
  • Anjas Marathon-Debüt

    Anjas Marathon-Debüt
    2024/10/03
    In dieser Folge teilt Anja ihre Erfahrungen beim Berlin-Marathon und erzählt, wie sie mit Hannahs Coaching erfolgreich ihren ersten Marathon gemeistert hat.
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    1 時間 28 分
  • Warum Laufziele gerade im Herbst dir helfen

    Warum Laufziele gerade im Herbst dir helfen
    2024/09/19
    In dieser Episode erfährst du, warum Laufziele im Herbst besonders wichtig sind, um deine Motivation aufrechtzuerhalten und dein Training strukturiert und fokussiert fortzusetzen.
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    39 分
  • Die 5 häufigsten Fehler (nicht nur) von Laufanfängern

    Die 5 häufigsten Fehler (nicht nur) von Laufanfängern
    2024/09/12
    In dieser Episode sprechen wir über die 5 häufigsten Fehler, die nicht nur Laufanfänger machen, und zeigen dir, wie du mit Geduld, der richtigen Ausrüstung und einem durchdachten Trainingsplan langfristig erfolgreich wirst.
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    1 時間 4 分

あらすじ・解説

Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
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