• Wie sich deine ausbleibende Periode auf deinen Herz-Kreislauf auswirkt

  • 2025/01/03
  • 再生時間： 11 分
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Wie sich deine ausbleibende Periode auf deinen Herz-Kreislauf auswirkt

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  • サマリー

  • In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum eine ausbleibende Periode langfristige Risiken für deine Herz-Kreislauf-Gesundheit birgt und wie du diese durch gezielte Maßnahmen wie Ernährung, Lebensstil und Mindset minimieren kannst. Sie teilt wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps, um deinen Zyklus nachhaltig zu regulieren und deine Gesundheit zu schützen.

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あらすじ・解説

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum eine ausbleibende Periode langfristige Risiken für deine Herz-Kreislauf-Gesundheit birgt und wie du diese durch gezielte Maßnahmen wie Ernährung, Lebensstil und Mindset minimieren kannst. Sie teilt wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps, um deinen Zyklus nachhaltig zu regulieren und deine Gesundheit zu schützen.

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