• gimme core - a mini guide to abs and more

  • 2024/10/28
  • 再生時間： 28 分
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gimme core - a mini guide to abs and more

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  • サマリー

  • A lesson on - core training. Including: exercise progressions, obliques aren’t the enemy, over-corrections + more. (Catch up on variables with the sweet spot 3)

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あらすじ・解説

A lesson on - core training. Including: exercise progressions, obliques aren’t the enemy, over-corrections + more. (Catch up on variables with the sweet spot 3)

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