エピソード

  • 4. 5 tips pour booster sa confiance en soi
    2024/10/15

    Hello ! Aujourd'hui on se retrouve pour un épisode spécial confiance en soi pour que tu oses prendre place 🫶🏼


    ✦ Qu'est-ce que la confiance en soi ?

    ✦ Mes tips pour la booster !

    ✦ Comment prendre place et attirer la vie que tu souhaites


    N'hésite pas à me partager sur Instagram tes exercices du jour, où encore tes ressentis face à mes différents conseils !


    A très vite 🫶🏼


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    Musique de l'épisode : BLOOM by ikson™


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    12 分
  • 3. Le pouvoir de l'écriture
    2024/10/01

    Hello ! Je te retrouve aujourd'hui pour te parler du journaling et comment ça peut aider à améliorer ta santé mentale !


    ✦ Qu'est-ce que le journaling ?

    ✦ À quoi ça sert ?

    ✦ Quels sont les étapes à suivre ?


    A très vite 🫶🏼


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    9 分
  • 2. Les archétypes
    2024/09/17

    Hello ! Je te retrouve aujourd'hui pour te parler des archétypes du cycle menstruel décrit par Miranda Gray, véritable outil de connaissance pour vivre sereinement son cycle menstruel et mieux se connaître.


    ✦ Qu'est ce qu'un archétype ? À quoi ça sert ?

    ✦ Quels sont les différentes phases du cycle menstruel ?

    ✦ Comment vivre sereinement son cycle menstruel ?


    A très vite 🫶🏼


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    8 分
  • 1. Présentation du podcast
    2024/09/02

    Hello ! Et merci à toi d'être présent pour ce premier épisode où je me présente à toi et je t'explique la naissance de ce podcast 100% bienveillant.


    ✦ Qui je-suis ? Comment j'en suis arrivée à me reconvertir professionnellement ?

    ✦ Qu'est-ce que la naturopathie ? Et comment j'ai découvert cette médecine ?

    ✦ Mes consultations, ma seconde formation, et toutes les infos du podcast !


    A très vite 🫶🏼


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    8 分