• the sweet spot pt 3 - exercise basics (variables)

  • 2024/10/14
  • 再生時間： 30 分
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the sweet spot pt 3 - exercise basics (variables)

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  • サマリー

  • Even more sweet stuff. A lesson on - variables, the cherry on top of vanilla exercises. Including: frequency, intensity, volume, time-under-tension + more! (Catch up on sweet spot 1 and 2 🎧)

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あらすじ・解説

Even more sweet stuff. A lesson on - variables, the cherry on top of vanilla exercises. Including: frequency, intensity, volume, time-under-tension + more! (Catch up on sweet spot 1 and 2 🎧)

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