検索キーワード: 不安障害
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Connecting Differently
- Relationship Dynamics for Individuals with Asperger's, Anxiety, and Depression
- 著者: Rick Canady
- ナレーター: Shannon Sauve
- 再生時間: 1 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
One of the key features of Asperger's Syndrome is difficulty in understanding and interpreting nonverbal communication cues, such as facial expressions, body language, and tone of voice. This can lead to misunderstandings in social interactions and difficulties forming and maintaining relationships. Individuals with Asperger's may also have a tendency to engage in repetitive behaviors or routines, which can provide a sense of comfort and predictability in their lives. Anxiety is a common co-occurring condition in individuals with Asperger's Syndrome.
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Connecting Differently
- Relationship Dynamics for Individuals with Asperger's, Anxiety, and Depression
- ナレーター: Shannon Sauve
- シリーズ: Neurodiversity
- 再生時間: 1 時間 1 分
- 配信日: 2024/07/26
- 言語: 英語
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Oser
- Thérapie de la confiance en soi
- 著者: Frédéric Fanget
- ナレーター: Renaud Dehesdin
- 再生時間: 6 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend ? Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l’enfance.
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Oser
- Thérapie de la confiance en soi
- ナレーター: Renaud Dehesdin
- 再生時間: 6 時間 4 分
- 配信日: 2024/08/01
- 言語: フランス語
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Insecure in Love
- How to Increase Your Value and Your Self-Esteem - Being Worthy of Love and to Love Is Something That You Must Learn
- 著者: Julia Arias
- ナレーター: Samantha Novak
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you looking for love or a connection, but you are having a hard time forming genuine relationships with others? Do you feel like nobody will ever love you? The root of your problems and the place that the anxiety, uncertainty, and insecurity stem from is self-doubt. All of that leads to discomfort, and feeling uncomfortable in your relationship can be very painful and disturbing. However, there is no need for any concern; there is a way to change all of that, and this audiobook will show you how to do it the simplest way possible.
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Insecure in Love
- How to Increase Your Value and Your Self-Esteem - Being Worthy of Love and to Love Is Something That You Must Learn
- ナレーター: Samantha Novak
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 配信日: 2024/07/23
- 言語: 英語
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Nature's Remedies for Stress and Fatigue
- Recovering from Burnout
- 著者: Jo Dunbar
- ナレーター: Christine Rendel
- 再生時間: 7 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Many people feel completely burnt out but do not understand how this affects their body or what they can do about it. Unfortunately, mainstream medicine has almost nothing to offer the person who wakes up feeling exhausted and unable to cope with the smallest stress. Having helped people for more than twenty years to recover from these illnesses, Jo Dunbar passes on her knowledge and experience in this accessible book.
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Nature's Remedies for Stress and Fatigue
- Recovering from Burnout
- ナレーター: Christine Rendel
- 再生時間: 7 時間 27 分
- 配信日: 2024/08/13
- 言語: 英語
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365 Positive Affirmations for Healing Anxious Attachment Style
- A Year of Daily Wisdom to Go from Being Clingy to Confident and Secure in Your Relationships (Relationship Wellness, Book 3)
- 著者: Edgar Wise
- ナレーター: Mike Luoma
- 再生時間: 1 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This transformative book comprises affirmations that guide you through a year-long path of self-discovery and healing, uniquely designed to overcome anxious attachment. Discover the transformative power of positive affirmations. This book provides a unique collection of daily affirmations, meticulously crafted to shift your mindset, challenge limiting beliefs, and foster healthy self-perception. Each day offers a powerful message designed to guide you toward a more secure and joyful life.
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365 Positive Affirmations for Healing Anxious Attachment Style
- A Year of Daily Wisdom to Go from Being Clingy to Confident and Secure in Your Relationships (Relationship Wellness, Book 3)
- ナレーター: Mike Luoma
- 再生時間: 1 時間 46 分
- 配信日: 2024/07/26
- 言語: 英語
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Overcome Stress and Anxiety with Cognitive Behavioral Therapy
- 23 CBT Techniques to Reclaim Your Life from Childhood Trauma, Transform Your PTSD and OCD, and Finally Conquer Social Anxiety
- 著者: Robert J. Charles
- ナレーター: Rodney Tompkins
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Overcome PTSD and anxiety. Heal from childhood trauma and manage OCD and social anxiety with Cognitive Behavioral Therapy (CBT). This groundbreaking guide offers 23 proven CBT techniques, step-by-step guidance, and real-life case studies to help you break free from overwhelming emotions, conquer stress, and reclaim your life. Disentangle from the cycle of anxiety and fear build resilience and transform your relationship with stress. This concise and practical guide is designed to fit into your life, not the other way around
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Overcome Stress and Anxiety with Cognitive Behavioral Therapy
- 23 CBT Techniques to Reclaim Your Life from Childhood Trauma, Transform Your PTSD and OCD, and Finally Conquer Social Anxiety
- ナレーター: Rodney Tompkins
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 配信日: 2024/07/19
- 言語: 英語
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The No Nonsense Anxious Attachment Book
- Become Secure in Life, Dating, Love, Relationships, and Work Through Cognitive Behavioral Therapy, Self-Care, and Targeted Techniques (Adulting Hard Books)
- 著者: Jeffrey C. Chapman
- ナレーター: Robert Moutal
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover the life-changing results of listening to "The No-Nonsense Anxious Attachment Book." This guide offers practical techniques and personalized strategies for conquering anxiously attached behaviors and fostering emotional resilience. Don't let anxious attachment hold you back any longer - embark on a journey towards a secure and balanced life with this indispensable resource.
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The No Nonsense Anxious Attachment Book
- Become Secure in Life, Dating, Love, Relationships, and Work Through Cognitive Behavioral Therapy, Self-Care, and Targeted Techniques (Adulting Hard Books)
- ナレーター: Robert Moutal
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 配信日: 2024/07/19
- 言語: 英語
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ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden
- Ab sofort angst- und sorgenfrei leben - Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern
- 著者: Annika Ebenstein
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ein Leben ohne Angst und Panik - Wie Sie Ihre Ängste verstehen, effektiv besiegen können und endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben. Leiden Sie häufig unter Panikattacken, die Sie in Ihrer Handlungsfähigkeit massiv einschränken und erstarren lassen? Rauben Ihnen Angststörungen Ihre Lebensqualität und Ihre Lebensfreude? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein? Dann wird dieses Hörbuch Ihnen ein ganz neues Lebensgefühl geben!
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ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden
- Ab sofort angst- und sorgenfrei leben - Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 配信日: 2024/07/17
- 言語: ドイツ語
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POSITIVES DENKEN - Optimismus auf Knopfdruck
- Wie Sie durch positive Psychologie und kraftvolle Affirmationen sofort negative Gedanken loswerden, Ängste überwinden und effektiv Stress bewältigen
- 著者: Annika Ebenstein
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Wie Sie die Macht der positiven Gedanken ganz einfach nutzen, um all Ihre Ängste und Sorgen sofort zu eliminieren und ein Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit zu führen. Möchten Sie Ihren eigenen negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Würden Sie gerne mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben und dadurch gelassener und glücklicher werden? Müssen Sie gerade eine persönliche Krise bewältigen und haben keine Ahnung, wie Sie das überstehen sollen?
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POSITIVES DENKEN - Optimismus auf Knopfdruck
- Wie Sie durch positive Psychologie und kraftvolle Affirmationen sofort negative Gedanken loswerden, Ängste überwinden und effektiv Stress bewältigen
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 配信日: 2024/07/17
- 言語: ドイツ語
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Your Journey, Your Way
- How to Make the Mental Health System Work For You
- 著者: Horatio Clare
- ナレーター: Horatio Clare
- 再生時間: 8 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The mental health system is in trouble. Most people who need help are receiving inadequate treatment, years behind the latest thinking. This life-changing book reveals what really works, and how it can help you. Whether your interest is in anxiety, depression, burnout, insomnia, self-harm, psychosis, an eating disorder, or any one of many conditions of the mind which can be hell to endure, or support someone through, this vital and beautifully written book is for you.
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Your Journey, Your Way
- How to Make the Mental Health System Work For You
- ナレーター: Horatio Clare
- 再生時間: 8 時間 45 分
- 配信日: 2024/08/29
- 言語: 英語
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GuíaBurros: Relajación Dinámica
- Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés
- 著者: Julio Zarco
- ナレーター: María José Bosch
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En los años sesenta, el psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental que ayudase a su salud física y psicológica. Tomó para ello prácticas de distintas tradiciones orientales y occidentales para formar un programa de trabajo fácil de ejecutar y que ofreciera resultados constatables en el tratamiento del estrés y la ansiedad. Así nació la Relajación Dinámica.
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GuíaBurros: Relajación Dinámica
- Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés
- ナレーター: María José Bosch
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 配信日: 2022/07/06
- 言語: スペイン語
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Healing Anxiety
- Self Help + Managing Stress, Anxiety, Anger, Panic, and Healing Your Mind from Mental Health Disorder
- 著者: Jenn Brown
- ナレーター: Philip
- 再生時間: 2 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We all have been through anxiety at some point in our lives. Some of us are in a continuous state of anxiety. This is not abnormal because anxiety conditions are the most prevalent form of mental health issue faced by adults. Realizing this, it’s worth it to note that there is no reason for you or any other person facing anxiety to feel like there’s something wrong with them. Anxiety is something we need to face by confronting our fears. This can’t always be done directly or with the fortitude necessary to handle the condition fully.
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Healing Anxiety
- Self Help + Managing Stress, Anxiety, Anger, Panic, and Healing Your Mind from Mental Health Disorder
- ナレーター: Philip
- 再生時間: 2 時間 6 分
- 配信日: 2022/07/19
- 言語: 英語
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The Self-Help Masterclass
- Simple Ways to Deal with Big Problems for a Happy Life
- 著者: Umar Stelvio
- ナレーター: Sarah Pavelec
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
An estimated 275 million people around the globe suffer from anxiety disorders. You're not on your own! You'll embark on your journey of self-help by learning how to break up life's huge problems into small, more manageable pieces whilst immersing yourself in exercises to help you build your self-esteem and improve your life. Fall in love with yourself using a variety of compassionate exercises rooted in mindfulness and positive psychology. Explore all that you are with chapter-by-chapter, actionable advice, which means you can get to work on your better self straight away!
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The Self-Help Masterclass
- Simple Ways to Deal with Big Problems for a Happy Life
- ナレーター: Sarah Pavelec
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 配信日: 2022/07/15
- 言語: 英語
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5,000 Tips on How to Be the Alpha Asshole
- The New 2022 Dating Playbook: Alpha Male Strategies Tactical Guide to Master Your Sex Life for Men
- 著者: Cory Smith
- ナレーター: Don Keedik
- 再生時間: 10 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wisdom from Twitter's biggest manosphere influencers on how to become an alpha male.
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5,000 Tips on How to Be the Alpha Asshole
- The New 2022 Dating Playbook: Alpha Male Strategies Tactical Guide to Master Your Sex Life for Men
- ナレーター: Don Keedik
- 再生時間: 10 時間 53 分
- 配信日: 2022/07/15
- 言語: 英語
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Overcome
- Memoirs of a Suicide
- 著者: Kimberly Tocco
- ナレーター: Kimberly Tocco
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
On March 22, 2011, Jason Paul Legere, 13, went upstairs, took out his mom’s gun, and shot himself. Shot himself at just before eight a.m. on a random Tuesday morning, with his mother and three other brothers downstairs. The aftermath that follows is that of being completely overcome by the loss and stigma of suicide. In the wake of darkness it leaves behind as a family, a mother deals with the ever-present question of why.
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Overcome
- Memoirs of a Suicide
- ナレーター: Kimberly Tocco
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 配信日: 2022/07/15
- 言語: 英語
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Haz la Paz con la Ansiedad [Make Peace with Anxiety]
- Maneja lo Bueno, lo Malo y lo Fuera de Control [Manage the Good, the Bad and the Out of Control]
- 著者: Alivette Vigo
- ナレーター: M. Bella
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Las emociones son una parte esencial del ser humano, incluyendo la ansiedad. La ansiedad aparece cuando la mente determina que es necesario para manejar ciertos momentos, situaciones o cuando es percibido como apropiado. Sin embargo, si la ansiedad se manifiesta como una preocupación excesiva que lleva a un miedo irracional, a comportamientos poco saludables o a dolor físico, entonces hay un problema. La buena noticia es que la ansiedad no te impedirá vivir una vida hermosa; lo único que debes hacer es manejarla bien.
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Haz la Paz con la Ansiedad [Make Peace with Anxiety]
- Maneja lo Bueno, lo Malo y lo Fuera de Control [Manage the Good, the Bad and the Out of Control]
- ナレーター: M. Bella
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 配信日: 2022/07/13
- 言語: スペイン語
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Calming Your Child
- De-escalating Tantrums, Anxiety, Aggression, and Other Challenging Behaviors
- 著者: Michael Hempseed, Dame Sue Bagshaw
- ナレーター: Mia Sable
- 再生時間: 7 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dame Sue Bagshaw, MD, and psychologist Michael Hempseed are here to tell you: There is hope! Tantrums and anger are common behaviors, but instead of blaming poor parenting or too much screen time, Calming Your Child looks at the root causes, including anxiety, depression, sensory issues, and other psychological factors, explaining the research and helpful techniques in a simple, accessible way.
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Calming Your Child
- De-escalating Tantrums, Anxiety, Aggression, and Other Challenging Behaviors
- ナレーター: Mia Sable
- 再生時間: 7 時間 21 分
- 配信日: 2022/07/13
- 言語: 英語
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DBT Workbook for Kids
- Fun & Practical Dialectal Behavior Therapy Skills Training for Young Children | Help Kids Recognize Their Emotions, Manage Anxiety ... Learn to Thrive! (Mental Health Therapy 2)
- 著者: Barrett Huang
- ナレーター: Mathew Prince
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Bursting with a ton of fun and straightforward exercises that inspire children to think about their feelings, this practical dialectal behavior therapy guide offers an engaging way for parents to help their kids cope with stress and navigate times of emotional difficulty. Balancing a warm and lively approach with proven psychological insights and a collection of easy worksheets, the DBT Workbook for Kids breaks down complex topics into simple language that children of all ages can understand.
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DBT Workbook for Kids
- Fun & Practical Dialectal Behavior Therapy Skills Training for Young Children | Help Kids Recognize Their Emotions, Manage Anxiety ... Learn to Thrive! (Mental Health Therapy 2)
- ナレーター: Mathew Prince
- シリーズ: Mental Health Therapy
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 配信日: 2022/07/13
- 言語: 英語
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Cómo dejar de preocuparse por todo [How to Stop Worrying About Everything]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Las preocupaciones, dudas y ansiedades son completamente normales. En realidad, es adaptativo y beneficioso preocuparse por las cosas que podrían salir mal. Pero la preocupación "normal"—que es un término que podemos simplemente intercambiar por ser responsables y previsores—puede volverse bastante problemática cuando es duradera y difícil de controlar, o cuando nos preocupamos por cosas que son improbables que ocurran. En este libro vas a aprender la forma de romper este círculo vicioso y de recuperar tu vida.
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Cómo dejar de preocuparse por todo [How to Stop Worrying About Everything]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 41 分
- 配信日: 2022/07/13
- 言語: スペイン語
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Die Kunst, sich wertzuschätzen
- Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen
- 著者: Heinz-Peter Röhr
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 7 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Das Selbstwertgefühl ist etwas, das man immer bei sich trägt, das ständig präsent ist, bei Tag und bei Nacht, das die Stimmung maßgeblich beeinflusst, die Lebensfreude bestimmt, über Erfolg oder Misserfolg entscheidet, also in besonderer Weise für unser Lebensglück verantwortlich ist. Aber wie kann man effektiv an seinem Selbstwertgefühl arbeiten? Sind wir unserem Schicksal ausgeliefert oder gibt es wirksame Lösungen? Mit Hilfe der in diesem Hörbuch vorgestellten Selbstwertanalyse lassen sich die inneren negativen Programme, die unser Selbstwertgefühl untergraben, verstehen.
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Die Kunst, sich wertzuschätzen
- Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen
- ナレーター: Sebastian Dunkelberg
- 再生時間: 7 時間 26 分
- 配信日: 2022/07/13
- 言語: ドイツ語
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