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Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
- 著者： Фрэнк Андерсон
- ナレーター： Игорь Ломакин
- 再生時間： 9 時間 5 分
- 完全版
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Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
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Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
- ナレーター： Игорь Ломакин
- 再生時間： 9 時間 5 分
- 配信日： 2024/08/21
- 言語： ロシア語
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