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Instant Anger Management
- Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
- 著者： Aaron Karmin LCPC
- ナレーター： Danny Campbell
- 再生時間： 2 時間 47 分
- 完全版
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If you struggle with problem anger, you know how much it can hurt your relationships and get in the way of your happiness. When you're faced with a difficult situation or anger trigger, it's all too easy to get swept up in your emotions. That's why you need quick and immediate tools you can use in the moment - whenever anger takes hold.
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Instant Anger Management
- Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
- ナレーター： Danny Campbell
- 再生時間： 2 時間 47 分
- 配信日： 2021/12/21
- 言語： 英語
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