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In diesem Podcast geht es um den unaufgeregten Austausch yogaphilosophischer Inhalte und der Frage: wie schaffen wir es, Yoga in den Alltag zu integrieren? Die Vorlage zu diesem amüsanten, locker-leichten Hörgenuss bietet Patanjalis Yogasutra. Hierzu schafft genauso die Caféatmosphäre inhaltliche Anknüpfpunkte ans Thema, wie auch die persönlichen Erfahrungen der Gäste aus der friedrich31-Community und des Gastgebers. Ich freue mich sehr auf den kommenden Austausch und folge der Berufung, Yoga in die Welt zu tragen. Dieses Mal mit Kopfhörer und Co. Immer Mittwochs - immer mit Freude!

Mantra- & Kirtansingen macht glücklich. Hier findest du einige Aufnahmen unserer Live-Performances im friedrich31-Yogaverse. Viel Freude und hinterlasse gerne ein Like! Infos zu unseren Kursen & Workshops findest du unter friedrich31.yoga

Für jede Yogalehrerausbildung ist ein Einblick ins Yogasutra unabdingbar, da das Yogasutra das Fundament für die philosophische Yogalehre darstellt. Schwerpunkt dieser Veröffentlichung ist der achtgliedrige Yogapfad - die "ashtangas": acht Säulen, die unter Beachtung zu einem erfüllteren Leben führen möchten.. Locker, frech und frei gehen wir in acht Einheiten der Essenz des Yogasutras auf die Spur und setzen beispielhaft Anker für den Alltag und der Lehre. In Anlehnung an die friedrich31-Yogalehrerausbildung ab 2024 dient dieses Werk auch, um dir Hunger zu machen auf mehr:) Dies ist ...