検索キーワード: 著者 "Amita Devnani" すべてのカテゴリー
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Mind-Body Revolution: Unlocking the Secrets to Reducing Stress and Boosting Health
- 著者: Amita Devnani
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this episode, we explore the powerful connection between mental and physical health, diving into how they influence each other. We begin by shedding light on the hidden signs of stress that often go unnoticed in our daily lives, followed by an in-depth discussion on how stress can impact our physical well-being and practical ways to manage it.
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Unlocking Positive Psychology: Mindset Shifts and Emotional Well-being | Podcast | Amita Devnani
- 著者: Amita Devnani
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this episode of Compassionate Minds, we take a deep dive into the principles of Positive Psychology and how they can be harnessed to enhance your mental and emotional well-being. We begin by exploring the importance of neuroscience in understanding our mind's capacity for change, focusing on the pivotal role of mindset shifts in shaping our experiences and outlook on life.As we move forward, we discuss practical techniques for transitioning from the emotional brain—where reactive, often negative, emotions dominate—to the thinking brain, which allows for more rational, positive ...
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Learn To Take Care Of Your Parents And Grandparents | Aastha Dhingra | Life Coach Amita Devnani
- 著者: Amita Devnani
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this podcast episode, we explore the unique challenges that elderly people face as they age. We start with a warm introduction and discuss the common problems that many older adults experience. As people grow older, their mental health and physical strength can decline, and they may become financially dependent on others.We delve into the specific challenges that elderly individuals face today, including the responsibilities children have when their parents are not as strong as they used to be. We also talk about the emotional difficulties of losing a partner and how hard it can be for the ...
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Women's Health and Mental Well-Being: From PMS to Menopause | Podcast | Life Coach Amita Devnani
- 著者: Amita Devnani
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The podcast starts with a warm welcome to the guest and an introduction to the topic of women’s health and mental well-being. First, the emotional impact of the menstrual cycle and PMS on women is discussed. Then, the conversation moves to Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) and how it affects mental health.Next, the discussion covers Polycystic Ovarian Disease (PCOD), its impact on mental health, and ways to manage it. Postpartum depression is then explored, including its symptoms and how to cope with it.The podcast also talks about menopause and how it affects women's physical and ...
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Embracing Self-Love: Overcoming Challenges and Cultivating Emotional Health | Podcast |Amita Devnani
- 著者: Amita Devnani
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this insightful episode of Compassionate Minds, we dive deep into the transformative journey of self-love—a concept that is simple in theory but often difficult to practice. We begin by examining why so many of us struggle to embrace self-love, exploring the internal and external barriers that make it challenging. From societal expectations to deeply ingrained beliefs, we uncover the root causes that lead us to neglect our own needs and well-being.Moving forward, we offer practical strategies to help you reprogram the default behavior of moving away from self-love. You'll learn how to ...
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Unlocking Success: Secrets to Overcoming Blindspots, Goal Traps, and Manifestation Mastery | Podcast
- 著者: Amita Devnani
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this insightful episode, we sit down with Sagar Tyagi, a seasoned business coach, to explore the intricacies of success, the power of knowledge, and the importance of a well-crafted plan of action. Sagar shares his expertise on how blindspots in our understanding can hinder progress and discusses the kind of individuals who seek coaching to overcome these challenges. We delve deep into the impact of success on our lives, what truly drives results, and how goals can sometimes trap us if not approached mindfully. Finally, Sagar provides valuable advice on the significance of manifestation and...
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How to Build Your Self-Esteem | Role Of Parenting | Compassionate Minds by Amita Devnani
- 著者: Amita Devnani
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Thank you for being here. Together, we can make a difference. Let’s talk about Self-esteem.Self-esteem is an important aspect of mental health and overall well-being. It is the perception we have of our own worth and value. High self-esteem contributes to confidence, resilience, and the ability to cope with life's challenges. Conversely, low self-esteem can have significant negative impacts on an individual's mental health. Impact on Mental Health: Low self-esteem is characterized by a lack of self-worth and self-respect. Individuals with low self-esteem often feel they have no importance ...
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