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Eating in the Light of the Moon
- How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
- 著者： Anita A. Johnston PhD
- ナレーター： Arika Rapson
- 再生時間： 6 時間 59 分
- 完全版
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Weaving a rich tapestry of multicultural myths, ancient legends, and simple folktales, Anita Johnston, PhD, inspires women to free themselves from disordered eating by discovering the metaphors that are hidden in their own life stories.
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Eating in the Light of the Moon
- How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
- ナレーター： Arika Rapson
- 再生時間： 6 時間 59 分
- 配信日： 2016/03/15
- 言語： 英語
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Overcoming Body Hatred Workbook
- A Woman’s Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology
- 著者： Kathryn C. Holt PhD LCSW, Anita Johnston PhD - foreword
- ナレーター： Daniela Acitelli
- 再生時間： 4 時間 50 分
- 完全版
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Do you hate your body? Are you deeply dissatisfied with your appearance, shape, or weight—so much so that you avoid looking at yourself in the mirror, avoid certain social situations, or dread having your photo taken? If so, you are not alone. Body dissatisfaction and even body hatred have reached epidemic levels in our culture—particularly for women and girls. But you don't have to live your life consumed by feelings of shame and self-hatred. This workbook offers a way out of the darkness.
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Overcoming Body Hatred Workbook
- A Woman’s Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology
- ナレーター： Daniela Acitelli
- 再生時間： 4 時間 50 分
- 配信日： 2024/05/28
- 言語： 英語
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