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108 histórias para entender a atenção plena
- 著者： Arnie Kozak PhD
- ナレーター： Sidney Ferreira
- 再生時間： 5 時間 26 分
- 完全版
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Este pequeno livro envolvente e acessível está repleto de humor e profundos ensinamentos. Ele apresenta 108 metáforas para a atenção plena, a prática de meditação, a natureza do eu, a mudança, a aceitação profunda e outros valores que o Dr. Kozak cultivou ao longo de 25 anos de meditação, prática de yoga e atuação como psicólogo clínico.
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108 histórias para entender a atenção plena
- ナレーター： Sidney Ferreira
- 再生時間： 5 時間 26 分
- 配信日： 2022/03/20
- 言語： ポルトガル語
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