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Introduction to Yoga and Its Benefits
- The Mind, Body, and Spirit Connection
- 著者: Bella Singh
- ナレーター: Anjna Patel
- 再生時間: 1 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The basic concept of yoga is that the mind and body are one. They are interconnected and work in tandem to achieve wellness from the inside out. It is important that the mind and body be unified, in order to live a balanced life and be a successful being. Yoga achieves this goal. The most important thing we can do for ourselves is to devote time to focusing on our health and yoga is one of the most beneficial exercises you can do.
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Introduction to Yoga and Its Benefits
- The Mind, Body, and Spirit Connection
- ナレーター: Anjna Patel
- 再生時間: 1 時間 14 分
- 配信日: 2013/06/26
- 言語: 英語
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Pilates vs. Yoga
- Benefits, Differences, Weightloss and Which is Right for You
- 著者: Bella Singh
- ナレーター: Britain Valenti
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Thinking about taking Pilates or how about Yoga? This book will give you a basic comparison of these two popular disciplines. Read up before you do anything so you know which one is right for you.
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Pilates vs. Yoga
- Benefits, Differences, Weightloss and Which is Right for You
- ナレーター: Britain Valenti
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 配信日: 2013/07/26
- 言語: 英語
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