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Walking Well
- A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- 著者: Michael J. Gelb, Bruce Fertman
- ナレーター: Beth Culshaw
- 再生時間: 5 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
More than 115 million Americans consider walking to be their primary mode of exercise, and the proven health benefits from walking well include cardiovascular health, dementia prevention, stress reduction, and more. Authors Michael J. Gelb and Bruce Fertman provide secrets, advice, and guidance on walking with pleasure, power, poise, and peace.
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Walking Well
- A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- ナレーター: Beth Culshaw
- 再生時間: 5 時間 53 分
- 配信日: 2024/09/03
- 言語: 英語
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