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Planting Seeds in Your Body
- Benefits of Adding Healthy Seeds to Your Diet
- 著者： Christopher Norvilus
- ナレーター： Jonathan Anderson
- 再生時間： 2 時間 33 分
- 完全版
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There are so many to choose from! Seeds have been and continue to be some of the most nutrient-dense foods available. They serve a variety of purposes, improve your health, and make a tasty addition to any meal. Seeds are high in fiber, low in sugar, contain essential fatty acids, protein, antioxidants, vitamins, and minerals. All of these work together to boost your cardiovascular health, manage blood sugar levels, improve cellular health, and aid digestion.
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Planting Seeds in Your Body
- Benefits of Adding Healthy Seeds to Your Diet
- ナレーター： Jonathan Anderson
- 再生時間： 2 時間 33 分
- 配信日： 2024/01/24
- 言語： 英語
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