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Depression
- A Teen’s Guide to Survive and Thrive
- 著者： Jacqueline B. Toner PhD, Claire A.B. Freeland PhD
- ナレーター： Adi Cabral
- 再生時間： 3 時間 40 分
- 完全版
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Depression: A Teen's Guide to Survive and Thrive is a guidebook for teenagers who are depressed or at risk for depression. This guide discusses depression and provides guidance on cognitive behavioral therapy principles to help teens take a problem-solving, strategy-based approach to deal with depressed moods, thoughts, and behavior. Intended to serve as an adjunct to therapy, this is a very practical and accessible book that is not overwhelming for teens.
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Depression
- A Teen’s Guide to Survive and Thrive
- ナレーター： Adi Cabral
- 再生時間： 3 時間 40 分
- 配信日： 2022/02/15
- 言語： 英語
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