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The Book of No
- 365 Ways to Say It and Mean It - and Stop People-Pleasing Forever
- 著者： Susan Newman PhD, Cristina Schreil - contributor
- ナレーター： Virginia Wolf
- 再生時間： 7 時間 4 分
- 完全版
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Refusing someone is rarely easy. Often, it's downright uncomfortable. But constantly saying "yes" causes anxiety, anger, stress, regret, and feelings of powerlessness. Social psychologist and author Dr. Susan Newman empowers you to break your debilitating "yes" habit with her simple techniques and insights. This new, enhanced edition is filled with research and timely scenarios that offer more ways to say "no" without feeling guilty or damaging your relationships.
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The Book of No
- 365 Ways to Say It and Mean It - and Stop People-Pleasing Forever
- ナレーター： Virginia Wolf
- 再生時間： 7 時間 4 分
- 配信日： 2019/01/30
- 言語： 英語
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