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Hair Pulling Affirmations Workbook
- Control Trichotillomania Using the Power of Affirmations, EFT and Journaling
- 著者： Daniela Mansfield
- ナレーター： Ondine Morgan-Garner
- 再生時間： 9 時間 35 分
- 完全版
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This empowering audiobook offers a holistic approach to healing, combining affirmations and Emotional Freedom Techniques (EFT) to help you overcome the emotional distress of repetitive behaviors. With soothing narration and guided exercises, you'll learn to recognize triggers, manage urges, and cultivate inner strength and resilience.
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Hair Pulling Affirmations Workbook
- Control Trichotillomania Using the Power of Affirmations, EFT and Journaling
- ナレーター： Ondine Morgan-Garner
- 再生時間： 9 時間 35 分
- 配信日： 2024/05/29
- 言語： 英語
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