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The Yates Protocol
- Five Simple Steps to Fix Your Blood Sugar and Reverse Type 2 Diabetes
- 著者： Dr. Beverly Yates
- 再生時間： 8 時間
- 完全版
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Your blood sugar is not your fault. Type 2 and prediabetes are not caused by body fat, laziness, lack of willpower or inadequate effort. Rather they are complex, and influenced by the chronic wear and tear of living in our toxified, high-stress, and low-nourishment modern world. In The Yates Protocol, Dr. Beverly Yates shares compassionate, practical advice for approaching nutrition, meal timing, sleep, stress, exercise and strength training to reverse diabetes once and for all.
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The Yates Protocol
- Five Simple Steps to Fix Your Blood Sugar and Reverse Type 2 Diabetes
- 再生時間： 8 時間
- 配信日： 2026/01/20
- 言語： 英語
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