検索キーワード: 著者 "Dr. Emily Anhalt" すべてのカテゴリー
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Flex Your Feelings
- Train Your Brain to Develop the 7 Traits of Emotional Fitness
- 著者: Dr. Emily Anhalt
- 再生時間: 9 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is Atomic Habits for your mental health—a data-driven, practical, step-by-step plan for developing the 7 essential traits of emotional strength necessary to face all of life’s challenges and become the best leader, entrepreneur, and human you can be.
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Flex Your Feelings
- Train Your Brain to Develop the 7 Traits of Emotional Fitness
- 再生時間: 9 時間
- 配信日: 2025/05/13
- 言語: 英語
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Emotionally Fit
- 著者: Coa x Dr. Emily Anhalt
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to your gym for mental health with psychologist Dr. Emily Anhalt. Staying emotionally fit takes work and repetition. That's why this podcast delivers short, actionable Emotional Push-Ups every Tuesday and Thursday to help you build a better practice of mental health. We'll also share surprising, sometimes funny, sometimes shocking conversations on Taboo Tuesdays, because the things we are most hesitant to talk about are also the most normal. So join us to kickstart your emotional fitness. Let's flex those feels and do some reps together! Emotionally Fit is brought to you by Coa, your ...
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