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Resilience for Dummies
- 著者： Dr. Eva Selhub
- ナレーター： Lynn Bradford
- 再生時間： 13 時間 53 分
- 完全版
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Stress, anxiety, and exhaustion are all-too-common features of our crazy-paced, curveball-throwing contemporary existence, and it's sometimes hard to see how we can make it from one week to the next intact. But there's a solution to the struggle: resilience! In Resilience for Dummies, Dr. Eva Selhub outlines the proven steps we can all take toward optimal resilience to build healthier, more purposeful, and increasingly joyful lives.
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Resilience for Dummies
- ナレーター： Lynn Bradford
- 再生時間： 13 時間 53 分
- 配信日： 2021/04/27
- 言語： 英語
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