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ACT to Live
- 著者： Dr. Scott Palasik and Jaime Michise
- オリジナル版
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ACT to Live is: – A place where we try to help you, and us, live a full life based on your values, what matters at our core, and connect those values to life actions – A place where we observe everyday life, pose questions and cultivate and create psychological flexibility with our thoughts and behaviors – A place where we create conversations about how to find happiness and gratitude in daily life (you are a big part of these conversations and how ACT to Live evolves) – A place where we examine how effectively we can communicate with ourselves and others – A place where we discuss ...
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