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Deep Breathing Techniques
- Breathwork Daily Exercises and Meditations to Improve Anxiety, Sleep and Pain Management
- 著者： E.S. Marlen
- ナレーター： Matt Addis
- 再生時間： 1 時間 32 分
- 完全版
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By using this book's provided guided breathing exercises, you will be on the road to recovery and a healthier lifestyle. The right approach to breathing will strengthen your parasympathetic system, and increase the ability of your body to manage high levels of stress and regulate your emotions better. In our modern-day world of stress and vulnerability, we are all susceptible to illnesses than can be expelled with deep breathing exercises and kindness to our system before turning to medication.
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Deep Breathing Techniques
- Breathwork Daily Exercises and Meditations to Improve Anxiety, Sleep and Pain Management
- ナレーター： Matt Addis
- 再生時間： 1 時間 32 分
- 配信日： 2022/10/07
- 言語： 英語
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Breathing Techniques
- Breathwork Practical Exercises for Asthma, COPD, and Long-COVID Recovery
- 著者： E.S. Marlen
- ナレーター： Matt Addis
- 再生時間： 1 時間 9 分
- 完全版
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Do you want to improve asthma symptoms, tackle chronic pain, or live without repercussions of long COVID? Then the deep breathwork techniques included within this book might be the simple answer for you.
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Breathing Techniques
- Breathwork Practical Exercises for Asthma, COPD, and Long-COVID Recovery
- ナレーター： Matt Addis
- 再生時間： 1 時間 9 分
- 配信日： 2022/10/11
- 言語： 英語
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