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Entspannt wie ein Buddha
- Mit Entspannungs- Und Achtsamkeitsübungen zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
- 著者： Elvira Stoi
- ナレーター： Elvira Stoi
- 再生時間： 1 時間 2 分
- 完全版
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Entspannung leicht gemacht! Mit einer Auswahl von fünf Entspannungsmethoden kannst du den Alltag loslassen und Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren. Erlaube dir dich zu entspannen ... Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training; Körperwahrnehmung; Bone-Scan; Achtsamkeitsmeditation
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Entspannt wie ein Buddha
- Mit Entspannungs- Und Achtsamkeitsübungen zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
- ナレーター： Elvira Stoi
- 再生時間： 1 時間 2 分
- 配信日： 2024/11/21
- 言語： ドイツ語
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