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Running Towards
- How Running Helped Me and How It Can Help You Too
- 著者： Emma Kirk-Odunubi
- 再生時間： 8 時間 20 分
- 完全版
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As a child, Emma Kirk-Odunubi loved to run, revelling in that sense of freedom and the feel of the breeze on her skin. But as she grew up, her passion for this most simple of activities waned, overtaken by all the distractions that come with adult life. It was only when faced with the loss of her beloved father that Emma returned to running, and rediscovered its joy and its power. Now a certified coach and gait expert, in Running Towards, Emma reveals how running saved her life, how it can help you too, and – crucially - how to do it in the way that works for your lifestyle.
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Running Towards
- How Running Helped Me and How It Can Help You Too
- 再生時間： 8 時間 20 分
- 配信日： 2026/02/05
- 言語： 英語
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