検索キーワード： 著者 "Fabrice Midal" すべてのカテゴリー

Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j’ai mené une enquête.

DESPRE AUDIOBOOK. Când totul în jur se duce de râpă, cel mai neinspirat e să-ți spui că va fi bine. Iată o primă doză de șoc cu care Fabrice Midal, al cărui sport preferat rămâne să zdruncine idei primite de-a gata, ne arată nebănuitele posibilități pe care le avem ca ființe umane. Dar pe care adeseori nu le vedem, pentru simplul motiv că așa ne-am obișnuit.

La Magie de l'ordinaire c'est... DÉCOUVRIR que la plupart des murs auxquels tu te heurtes sont fictifs TE RELIER à l'intelligence surprenante de la vie AVOIR CONFIANCE tout de suite et sans raison TENDRE LA MAIN aux possibles qui affleurent SAVOIR DIRE MERDE au diktat des process OSER DIRE NON quand tu as appris à toujours dire oui PRENDRE LE TEMPS de dire waouh APPRÉCIER le bonheur de faire bien ce que l'on fait RÉUSSIR à faire ce que l'on veut.

Ce relație ai cu spiritualitatea? Crezi că le e rezervată doar inițiaților și maeștrilor din tradițiile orientale? Veșnic visător pragmatic, Fabrice Midal demontează și acum prejudecățile, abordând spiritualitatea ca pe o dorință intimă, care se trăiește zi de zi. El nu îți propune o fugă în afara ta, ci o mai bună așezare în tine însuți, în propria energie. Chemând în ajutor etimologia, antropologia, pe Mary Poppins și pe zâna bună, Midal identifică cinci tipuri de energie, echivalentul a cinci fericiri ale ființei: roșie, verde, albă, galbenă, albastră.

Simți totul la o intensitate prea mare? Ți se pare că nu poți să te integrezi în niciun grup? Piedica ar putea fi, de fapt, o foarte mare calitate: hipersensibilitatea. Fabrice Midal susține că, odată ce îți conștientizezi și îți accepți sensibilitatea acută, scăpând astfel de o carapace apăsătoare, poți să-ți transformi vulnerabilitatea într-un dar. Excesul de trăiri și de emoții, precum și receptivitatea față de numeroși stimuli sunt un apanaj al oamenilor hipersensibili. Dedicați, pătimași, emotivi, ei pot să influențeze lumea în bine prin inteligența lor emoțională.

Dans ce podcast, je poste l'ensemble des vidéos que je fais, mais en format audio ! Vous pouvez ainsi les écouter à votre guise, en voiture, en cuisinant ou dans les transports... Bonne écoute ! Dans J'ai demandé à Fabrice, je vais répondre à vos questions. Il y a peu de moments où on prend soin d'écouter notre expérience, nos questionnements sur notre existence. Cette attitude est pourtant au cœur de l'interrogation philosophique, comme Socrate nous l'avait déjà montré. Dans cette filiation, j'avais vraiment envie de faire un rendez-vous où vous pouvez poser toutes les ...

La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge. Faut-il n'y voir qu'une réponse au stress causé par nos sociétés contemporaines ? En revenant aux sources de cette pratique, en particulier aux textes du Bouddha, des moines du nord de la Thaïlande, des maîtres chinois ou japonais ou encore aux écrits des grandes universités monastiques du Tibet, Fabrice Midal nous invite à comprendre la richesse de la pratique méditative. Il explore aussi ses liens avec les différentes spiritualités.

Dans Dialogues, je reçois des écrivains, des penseurs, des personnes dont le travail me parle, m'inspire, des personnes que j'aime. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez des méditations guidées par Fabrice Midal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chacun sent bien qu'aimer est ce qui rend la vie vraiment heureuse. Mais pourquoi est-ce alors si difficile d'aimer et d'être aimé ? Parce que nous nous sommes égarés parmi tout un ensemble de fausses conceptions qui nous culpabilisent, et nous font perdre confiance. En réinterrogeant la tradition philosophique occidentale et les sagesses orientales, Fabrice Midal nous offre un livre audio surprenant.

Le bonheur de faire. Le bonheur de voir clair. Le bonheur d'être en relation. Le bonheur d'être comblé. Le bonheur d'être en paix. Ces 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie spiritualité. À l'aide d'un test, découvre ta porte principale : elle est la puissance qui te guide vers le bonheur. À travers des exercices et des rituels, apprivoise ces portes pour surmonter tous les défis de la vie.

Une méthode audio qui associe une introduction à la méditation et 6 séances guidées par Fabrice Midal pour s'initier à la méditation ou la découvrir à neuf. Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque "technique" pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider !

On rencontre tous à des moments de notre vie des difficultés, des crises, des maladies, des séparations... Une solution : rester serein. Être serein ne signifie pas être calme, détaché mais, au contraire, trouver en soi des forces de résilience pour reprendre confiance et transformer les obstacles en opportunités. De Lao Tseu à Aristote, de la Bible à Kafka, ce livre audio d'espoir et de guérison nous montre la voie.

Nietzsche schickt einen Topf mit Konfitüre, um eine saure Geschichte loszuwerden, Picasso nimmt Rot, wenn er kein Blau hat, und Camus erfährt mitten im Winter, dass in ihm ein unbesiegbarer Sommer ist. 40 kluge Gedanken und philosophische Betrachtungen hat Fabrice Midal seinen Kapiteln vorangestellt, in denen er Philosophie und Alltag zu verbinden weiß. Er reflektiert über die Zitate und schlägt den Bogen zu Situationen, die wir alle kennen.

French philosophy and meditation expert Fabrice Midal's The Three-Minute Philosopher includes 40 brief essays for tapping into a deeper understanding of your existence, with experiences that will transform, enlighten, and invite you to see the world in a new way.

Philosophy takes us by surprise. It challenges us, awakens us and opens our minds. In an increasingly opinionated world, philosophy encourages us to look within and think for ourselves. In doing so, we can find solutions to even our most confusing dilemmas. Let Fabrice Midal teach you to trust your own thoughts, as he guides us through the inspirational ideas of 40 writers, artists, thinkers and seers from Baudelaire to Wittgenstein, Emily Dickinson to Toni Morrison, Pablo Picasso to James Baldwin.

Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ? En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben-Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.

Be calm.... Stop stressing.... Embrace the universe.... Try yoga.... Be fulfilled.... We're overwhelmed with these sorts of commands, and we often torture ourselves to 'try harder', yet somehow we never feel we've done quite enough. It's about time we stop pushing ourselves to do what we think we're supposed to do and instead simply allow ourselves to be angry, be tired, be silly, be passionate - to give yourself a break, and just be.

En ces temps tourmentés, qui ne s'est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre à s'aimer ? Comment vivre des relations amoureuses, amicales et sociales plus harmonieuses et heureuses ? Comment favoriser un monde meilleur, apaisé ?

"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux. Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète l'audio et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration.