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Solving the Paleo Equation
- Stress, Nutrition, Exercise, Sleep
- 著者： Garrett Smith N.D., Matt Stone
- ナレーター： Dave von Kleist, Matt Stone
- 再生時間： 5 時間 49 分
- 完全版
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Solving the Paleo Equation: Stress, Nutrition, Exercise, Sleep is the ultimate guide to customizing your diet and lifestyle practices to your unique physical and metabolic needs. You'll learn how to maximize your health practices and minimize your time and effort - no more driving yourself to exhaustion in hardcore fitness classes. No more strict, unsustainable, and impractical approaches to nutrition, either.
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Solving the Paleo Equation
- Stress, Nutrition, Exercise, Sleep
- ナレーター： Dave von Kleist, Matt Stone
- 再生時間： 5 時間 49 分
- 配信日： 2014/07/21
- 言語： 英語
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