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Intermittent Fasting with Keto
- Combine the Benefits of Intermittent Fasting and the Ketogenic Diet to Lose Weight and Improve Your Overall Health
- 著者： Glenn Hayes
- ナレーター： Dwight Kuhlman
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 完全版
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Eat healthy and get into the best shape of your life! This audiobook covers the two most popular methods of losing weight and improving your overall health. Intermittent fasting is a simple approach to weight loss by alternating periods of eating and fasting. Keto is a low-carb, high-fat diet that forces your body into a metabolic state that forces your body to burn fat for fuel. Both methods work incredibly well for reducing weight, but when combined, maximum weight loss is achieved.
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Intermittent Fasting with Keto
- Combine the Benefits of Intermittent Fasting and the Ketogenic Diet to Lose Weight and Improve Your Overall Health
- ナレーター： Dwight Kuhlman
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 配信日： 2022/03/01
- 言語： 英語
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