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Thriving with Social Anxiety
- Daily Strategies for Overcoming Anxiety and Building Self-Confidence
- 著者： Hattie C. Cooper, Kyle MacDonald - foreword
- ナレーター： Amy Melissa Bentley
- 再生時間： 5 時間 50 分
- 完全版
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Author Hattie Cooper, the blogger behind The Anxious Girl's Guide to Dating, knows anxiety. She has lived with generalized anxiety disorder for years. Hattie shares immediate, easy-to-use strategies for tackling your social anxiety disorder and creating healthy habits. Featuring expert advice from foreword writer and registered psychotherapist Kyle MacDonald, the tools in this book will help you beat your anxiety and reveal your most confident self.
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Thriving with Social Anxiety
- Daily Strategies for Overcoming Anxiety and Building Self-Confidence
- ナレーター： Amy Melissa Bentley
- 再生時間： 5 時間 50 分
- 配信日： 2019/01/29
- 言語： 英語
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Living Green Guide
- 9 Ways to Live a Green and Healthy Life to Help in The Fight Against Global Warming and Climate Change
- 著者： Hattie Cooper
- ナレーター： Samantha Novak
- 再生時間： 2 時間 11 分
- 完全版
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There is still so much we can do to reduce the amount of carbon emissions in the air, both as individuals and on a more grand scale with the help of governments and other influential organizations around the world. This book will provide you with simple things that we can do as individuals to tackle an overwhelming problem.
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Living Green Guide
- 9 Ways to Live a Green and Healthy Life to Help in The Fight Against Global Warming and Climate Change
- ナレーター： Samantha Novak
- 再生時間： 2 時間 11 分
- 配信日： 2022/10/24
- 言語： 英語
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