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Exercise: Learn to Live a Healthier Lifestyle
- 著者： Henry Wendt
- ナレーター： Jay Webb
- 再生時間： 34 分
- 完全版
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In dealing with this most important issue, you will be exposed to why exercise is a good thing. Then an introduction into the principles of exercise will be done. Did you know that even though emphasis is place on regular exercise, you will notice that a rest day is equally important? Learn why finding a routine is so vital and why planning goals for exercise routine is extremely important. How will motivation help you stay the course?
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Exercise: Learn to Live a Healthier Lifestyle
- ナレーター： Jay Webb
- 再生時間： 34 分
- 配信日： 2014/11/12
- 言語： 英語
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