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The Paleo Diet for Beginners
- How and Why to Eat like a Caveman in the 21st Century
- 著者： Herbert Brady
- ナレーター： Mark Armstrong
- 再生時間： 1 時間 25 分
- 完全版
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Have you found yourself with little to no energy, craving highly processed and sugary snacks just for a quick burst of energy only to crash shortly after? Does your daily nutrition involve a vast array of fast-food joints simply because of convenience? Do you realize that something within you isn’t right? Are you wanting to change your life for the better starting from the inside out? Our diets have drastically changed over the years, but if we look to the past, we can find the answer to most of our health and nutritional questions simply by changing how we eat.
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The Paleo Diet for Beginners
- How and Why to Eat like a Caveman in the 21st Century
- ナレーター： Mark Armstrong
- 再生時間： 1 時間 25 分
- 配信日： 2022/04/07
- 言語： 英語
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