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Kålhydrater
- Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
- 著者： Anette Sams, Jane Faerber
- ナレーター： Anette Sams
- 再生時間： 1 時間 49 分
- 完全版
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Udskift raffinerede kulhydrater med kålhydrater, og opbyg din medfødte insulinfølsomhed. Det er opskriften, der vrister dig fri af insulinresistens, overvægt og livsstilssygdomme. Med et nytænkende indblik i både kålens og kroppens biologi, lærer Anette Sams dig, hvorfor kulhydrat fra kål har den diametralt modsatte virkning på kroppen end de raffinerede kulhydrater i fx pasta, brød og sukker. Alle kulhydrater består af sukkermolekyler.
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Kålhydrater
- Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
- ナレーター： Anette Sams
- 再生時間： 1 時間 49 分
- 配信日： 2022/08/17
- 言語： デンマーク語
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