検索キーワード： 著者 "Jared Feather" すべてのカテゴリー
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- 著者： Dr. Mike Israetel, Dr. James Hoffmann, Dr. Melissa Davis, 、その他
- ナレーター： Dr. James Hoffmann
- 再生時間： 10 時間 10 分
- 完全版
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The Scientific Principles of Hypertrophy Training is a fundamental analysis of what your training should look like if muscle growth is your main goal, or even just one of your goals. The book takes you on a grand tour of all of the main seven training principles and how to apply them to one's training - no matter your experience level, diet phase, or sport.
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- ナレーター： Dr. James Hoffmann
- 再生時間： 10 時間 10 分
- 配信日： 2021/04/10
- 言語： 英語
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