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Hygge Meets Mindfulness: A Book Bundle
- The 30 Day Mindfulness Challenge: A Roadmap to Peace with Guided Meditations + Hygge: A Pocket Guide. Practical Steps for the Danish Art of Happiness
- 著者： Karen Kern, Fanny Vestergaard
- ナレーター： Elise Black, Allie James
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 完全版
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Two manuscripts in one: The 30 Day Mindfulness Challenge and Hygge: A Pocket Guide. We will give you countless practical ideas for how to implement mindfulness into your daily life - no matter how busy you are. You will also learn the long-standing Danish tradition of Hygge, which consists of living a cozy, happy life of hospitality, joy, and comfort.
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Hygge Meets Mindfulness: A Book Bundle
- The 30 Day Mindfulness Challenge: A Roadmap to Peace with Guided Meditations + Hygge: A Pocket Guide. Practical Steps for the Danish Art of Happiness
- ナレーター： Elise Black, Allie James
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 配信日： 2018/09/25
- 言語： 英語
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The 30 Day Mindfulness Challenge
- A Roadmap to Peace & Happiness
- 著者： Karen Kern
- ナレーター： Allie James
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 完全版
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A guide to help newcomers to the mindfulness and meditation world, this 30-day program gives you the structure as well as the freedom to help build solid practice and start to see the real benefits of mindfulness in your life. Discover practical ideas on how to implement mindfulness into your daily life.
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The 30 Day Mindfulness Challenge
- A Roadmap to Peace & Happiness
- ナレーター： Allie James
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 配信日： 2018/09/12
- 言語： 英語
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