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Safe and Sound
- A Polyvagal Approach to Reduce Anxiety and Find Calm
- 著者： Dr Stephen W. Porges, Karen Onderko
- ナレーター： Karen Onderko, Dr Stephen W. Porges
- 再生時間： 9 時間 3 分
- 完全版
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Safe and Sound introduces the groundbreaking new tool The Safe and Sound Protocol, developed by Polyvagal pioneer Dr Stephen Porges. Designed to help you regulate your nervous system, Safe and Sound will explore the therapeutic power of listening to help you manage symptoms of anxiety, depression and trauma.
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Safe and Sound
- A Polyvagal Approach to Reduce Anxiety and Find Calm
- ナレーター： Karen Onderko, Dr Stephen W. Porges
- 再生時間： 9 時間 3 分
- 配信日： 2025/04/24
- 言語： 英語
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Safe and Sound
- A Polyvagal Approach for Connection, Change, and Healing
- 著者： Stephen Porges PhD, Karen Onderko, Peter Levine PhD
- ナレーター： Karen Onderko, Stephen Porges PhD
- 再生時間： 9 時間 4 分
- 完全版
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In this work from Polyvagal Theory pioneer Dr. Stephen Porges, you’ll find not only the origin and best practices of a groundbreaking new listening therapy—the Safe and Sound Protocol—but also real-life stories of transformation and healing on topics including addiction, COVID recovery, living with Parkinson’s disease, neurodivergence, and more.
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Safe and Sound
- A Polyvagal Approach for Connection, Change, and Healing
- ナレーター： Karen Onderko, Stephen Porges PhD
- 再生時間： 9 時間 4 分
- 配信日： 2025/04/22
- 言語： 英語
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