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The Way of the Iceman
- How the Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Health
- 著者： Wim Hof, Koen De Jong
- ナレーター： Patric LeVang
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション5 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
Science has now proved the legendary Wim Hof method of breath control and cold training can dramatically enhance energy levels, improve circulation, reduce stress, boost the immune system, strengthen the body, and successfully combat many diseases. The Way of the Iceman documents how anyone can use Wim’s methods to transform his or her health and strength quickly and safely.
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The Way of the Iceman
- How the Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Health
- ナレーター： Patric LeVang
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 配信日： 2018/11/17
- 言語： 英語
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Nie wieder krank
- Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte
- 著者： Wim Hof, Koen de Jong
- ナレーター： Sebastian Fischer
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten.
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Nie wieder krank
- Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte
- ナレーター： Sebastian Fischer
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 配信日： 2020/03/19
- 言語： ドイツ語
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