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The Pain We Carry Workbook
- Heal Racial Trauma, Reclaim Ancestral Wisdom, and Ignite Your Soul’s Liberation
- 著者： Natalie Y. Gutiérrez LMFT, Leslie Priscilla - foreword
- ナレーター： Deanna Anthony
- 再生時間： 4 時間 15 分
- 完全版
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If you are a person of color who has experienced repeated trauma from the toxic stress of—discrimination, racialized violence, racial stigmatization, traumatic grief, legacies of intergenerational trauma, poverty, sexual trauma, interpersonal violence, or the remnants of colonial and historical trauma—you may struggle with feelings of anger, rage, mistrust, fear, anxiety, depression, or shame. You may feel unsafe or uncomfortable in your own body, or find it difficult to build and keep close relationships. Sometimes you may feel alone in your pain. But you are not alone.
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The Pain We Carry Workbook
- Heal Racial Trauma, Reclaim Ancestral Wisdom, and Ignite Your Soul’s Liberation
- ナレーター： Deanna Anthony
- 再生時間： 4 時間 15 分
- 配信日： 2025/08/01
- 言語： 英語
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