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Happy Habit Podcast
- 著者: Mathieu Norry
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A motivational exploration of all things health, science and wellbeing with presenter Mathieu Norry. We look at psychology, philosophy, neuroscience and human biology amongst other subjects. New episodes are published every Monday and Thursday. Music credit goes to Purple Planet Music www.happyhabitpodcast.wordpress.com
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Happy Habits
- For Mind and Body
- 著者: Mathieu Norry
- ナレーター: Mathieu Norry
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Happy Habits is a compendium of habits or practices for the mind and body that support optimal health. Practicing habits like early rising, cold water exposure, journaling, self-compassion, forest-bathing, and connecting with others have all helped to support my own physical and mental health, especially over the last couple of years of the pandemic.
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Happy Habits
- For Mind and Body
- ナレーター: Mathieu Norry
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 配信日: 2022/12/05
- 言語: 英語
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