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![『Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos [Real Food. Food Without Lies or Tricks]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/314gjLzUg6L._SL500_.jpg)
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Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos [Real Food. Food Without Lies or Tricks]
- 著者： Miguel Jara
- ナレーター： Andrés Macías
- 再生時間： 5 時間 25 分
- 完全版
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Comer es mucho más que un placer y una necesidad: la dieta y los hábitos alimenticios son ahora mismo el factor de salud pública que más puede ayudarnos a prevenir numerosas enfermedades, desde muchos tipos de cáncer hasta la diabetes. Pero comemos mal. Ingerimos, por lo general, mucha más cantidad de lo que necesita nuestro organismo para funcionar bien, y la calidad tiende a ser cada vez peor. Hace tiempo que la industrialización llegó a la alimentación y ello ha provocado problemas de salud pública.
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Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos [Real Food. Food Without Lies or Tricks]
- ナレーター： Andrés Macías
- 再生時間： 5 時間 25 分
- 配信日： 2024/10/01
- 言語： スペイン語
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